スタッフ日記

おはようございます☆珍しく朝の書き込みします！フロント大久保でございますm(._.)m

本日『高島のチェホンマン』こと『サブローコーチ』こと谷口コーチの最後のレッスン日となりました(;_;)


サブローコーチとほぼ同じ期間高島インドアに居る大久保は、数々のコーチ・フロントを見送ってきました・・・。

本当に“淋しい”の一言です(>_<。)

毎朝毎朝のコツコツ朝練の成果は、テニスど素人の大久保にもわかり過ぎるくらいの上達ぶり！

キッズクラスチーフの時にお子様たちが両足一人ずつしがみつき、体によじ登り、背中にしがみつき、まるで『トトロ』状態！

少し“不器用”なサブローコーチですが;
人柄は皆様もよくご存じですよね！

本当に優しい真面目な良いコーチです

明日には名古屋へ旅立ちます！新しい門出です☆弟のようなサブローコーチを見送ります(>_<。)

(>_< )( >_<)いやいや

とびっきりの笑顔で・・・＼(^O^)／

ありがとうサブローくん☆社会人一年生！頑張ってね
応援しています！

フロントのオバチャンじゃなくて“お姉さん”より

おはようございます。布川です。

桜満開です！！きれいですね〜♪
高島平界隈は桜がたくさんあるようです。
出勤も帰り道もドライブ気分。
見とれてしまいます。激突注意！！

さて、本日は30日。月末です。
皆様、２月の振替分は明日までとなっています。
お花見は後にして、テニスをしましょうね♪
（因みに私はお花見いけません（泣））
大人のお花見の後にテニスは危険ですので、やっぱり先にテニスです。

お待ちしております（＾о＾）／

こんにちは、小林タクマです。
道場更新します（＾＾）。

　　　　　◆◇◆

引き続きテーマのストロークについて。
ある程度基本的な動作、フォームをマスターしたら、次は得意のパターンや武器を作って試合に勝つことを目標にしましょう。

でも人間は誰でも得意不得意がありますし、身体的な条件も違います。

力強さと繊細さ。
フラットに叩く感覚、回転をかけてこすり上げる感覚。
スピン系とスライス系。
身長。
筋力。
関節の柔軟性。
性格的な傾向。

色々な要素が合わさって個性が出てくるわけですが、まとめると、

「　自　分　が　得　意　な　こ　と　に　偏　ら　な　い　」

「　攻　撃　と　守　備　の　バ　ラ　ン　ス　を　と　る　」

…と言うことが大切だと僕は思います。

例えば。
ストロークの強打が得意で攻撃力がある方。
自分が有利な場面では良いテニスをするけれど、追い込まれたときに無理な強打をしていることもよくあります。
甘いボールが来たら決める能力はあるのだから、逆にそこまできちんと我慢する守備的なショットも覚える必要があります。
ベースライン付近で無理な強打をして結局チャンスをつぶしているのはもったいないですよね。

例えば。
強打は苦手だけど、丁寧にラリーをつなぐ方。
ミスは少なくて、良いラリーをするのだけど、それだけで相手が自滅してくれない場合は自分から攻める必要もでてきます。
そんなときにどうやって攻撃するのか。
ボールのスピードを上げるのは難しいのなら、タイミングを早く打つか、ゆっくりでもいいから相手を振り回す展開力が必要になります。
ここもどちらが得意なのかは個性によって分かれてくるところですね。

要するにつないでいるだけでも、攻めてばかりでも何かが足りないのです。
自分の武器は何か。
それを生かすにはどんなショットをベースにしたらよいのか。
一緒にみなさんそれぞれのテニスをデザインしていきましょう。

詳しくはレッスンにて。
質問もいつでも、できる限りお答えしますのでお気軽に話しかけてくださいね。

ではまたー。

おはようございます、小林タクマです。
今日も良い天気ですねー。気持ちよくテニスできそうで楽しみです。

　　　　　◆◇◆

何かと話題の錦織圭。
オリンピックに出場の可能性が出てきたそうです。

北京五輪本戦には６月９日の世界ランキングで上位４８人が出場枠を獲得し、それ以外に１４人の推薦枠があるそうです。
ただしその推薦枠をどう使うかについては国際テニス連盟次第で、アジアの枠がどう使われるかは不明みたいです。
開催国の中国が優遇されるかもしれませんしね。

でも錦織のランキングは現在１２０位ですが、それを７０位ぐらいまで上げてくると可能性は高くなるそうです。
気になります（＾＾）。

　　　　　◆◇◆

さてさて。
お休みの昨日は近所の小金井公園まで散歩してきました。
桜はかなりの見ごろで、平日にも関わらず、大勢の花見客でにぎわっていて活気がありました。
春休みのせいか、親子連れの方が多かったかも。
中にはラブラブで「彼女のひざまくら」状態のカップルもｗ

そんな幸せな空気のなか、黒ずくめの格好で写真をとりまくる僕。
ぶっちゃけ怪しいかも？ですが、何人からか、「すみませんがシャッター切ってくれませんか？」的な事を言われました。

ええ。
やらせていただきますとも。
当然なんですが、知らない人がカメラを構えると、自分が頼んだにも関わらず、表情が硬くなりがちなんですよねー。
思わず、若いカップルに、
「結婚されてどのぐらいなんですかー」
…とか話しかけて笑顔を引き出してしまう僕ってば、結構カメラマンかもしれませんｗ

天気はあいにくのやや曇りでしたが楽しんできました。

では本日もコートで待ってます♪

3/28更新

更新遅くなってすみません。。。。澁谷ですm(＞。＜)m
石橋コーチ調子乗ってましたねー、でも今の彼ならそんなことが言えちゃうくらいすごいんです！！たとえるなら、浅野コーチの髪がサラサラのストレートヘアーになちゃったり、サブローコーチがガリガリの宮坂コーチみたいになちゃったりと、ありえないくらい・・・奇跡を起こしているからです。気になる方は是非レッスンへ（＾．＾）/
石橋コーチの話はもういいですね・・・

そうそうっ☆
かわいいウエアを買っちゃいました！！！色はピンクで春っぽく桜色にしてみました。。。本当は、蛍光ペンの黄緑色が配色されたウェアを買おうと思ったのですが、、、定員さんの「ピンクは限定なんですよ♪」っという一言に一発K・Oでしたｆ(＾＾)大切に着たいのでレッスンで見つけた人はラッキーかも！？乞うご期待☆


次は最後の書き込みのサブローコーチです・・
泣ける書き込みお願いしやすっっっ！！！

おはようございます。ぬのかわです。ｌ

今朝は少し気温が低いようですね。
すかっりお花見気分になっている私は少し薄着で出勤。。。
やっぱり朝はまだまだ油断できませんね。

徳丸橋を越えるころの桜並木は大分花開いてきていました。
いつも以上に気持ちよく坂を下る愛車ですが、
得意技の激突をしてしまわないように気をつけながら
つかの間のお花見を楽しんできました。

満開になるまでに雨が降らないことを願うばかりですね。

それでは、本日もフロントにてお待ちしております。

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今日も本当に暖かい朝を迎えています。
予想最高気温は19℃！
もう本当に春ですね！
動きやすい気温になってきましたので振替が残っている方はどんどん消化してくださいね！
本日もコートで、フロントでお待ちしております。
是非いらしてくださいね！！！

さて、先週アメリカ　インディアンウェルズで行われたパシフィック・ライフ・オープンの男子単は第３シードのN・ジョコビッチ(セルビア）がM・フィッシュを6-2、5-7、6-3で下して見事優勝を勝ち取りました。
ジョコビッチがナダルを破り、そしてフィッシュがフェデラーを破ったこの大会。
何だか先に行われた全豪オープンに似ていますね！
２強時代から混戦の時代への幕開けか？
いよいよ面白くなってきましたね！
日本のヒーロー錦織圭も頑張っています！
錦織は今週行われるソニー・エリクソン・オープンにワイルドカードで出場します。
でも相手は格上の世界ランキング56位のA・モンタネス(スペイン）。
厳しい戦いになるのは容易に想像できますが、何だかワクワクするのは私だけ？
翼け！！錦織圭！！！

おはようございます、小林タクマです。
今朝は出勤途中に浮間舟渡の駅についてびっくり！もの凄い濃霧でした。
埼京線の赤羽の辺りから、ドアが開くと「妙に寒いなぁ」とは思っていたのですが、川の水温と気温の差が激しかったせいかな？そろそろ晴れてくるんでしょうが、久しぶりにあんな濃霧を見たのでびっくりしました。この地域だと珍しくないのでしょうか？

　　　　　◆◇◆

さてさて。
昨日のお休みは吉祥寺をブラブラしてきました。天気が良くなかったので夕方からでしたが、書店めぐり。
以前も書きましたが『チーム・バチスタの栄光』を読破しましたが、これがまた非常に面白かったです（＾＾）。

現役医師でもある作者の病院内のリアルな人間関係の描写。はっきりとキャラの立った登場人物。論理的な推理によるスピード感ある展開。はっきりいって「年に一度当たるかどうか」の面白さでした。

…で、すっかり作者の海堂尊氏のファンになった僕は、続編を探してみたのですが、２件回っても無くてちょっといじけました。『ナイチンゲールの沈黙』って本なのですが、少し前のなのでなかなか無いみたい。うーむ。残念です。ま、代わりに他の好きな作家の新刊もでていたので良しとしましょう。

買ったのは『サイモンの災難』という茅田砂胡 の作品。
これまたマニアックですみませんｗ
夜は例によって軽くお酒を飲んで割と早め帰宅。DVDの『アップルシード』を観てから寝ました。

では本日もコートで待ってますね♪

高島平道場主の成田です。

今月のテーマはグランドストロークです。
順回転のボールを練習していきましょう。

回転を掛けることでコートに収まる確立は上がります。練習する価値ありです。ただ、回転を掛けることで、ボールのスピードは落ちてしまいます。

どちらを取りますか・・・？

スピードと確立どちろもほしいですよね！
ここにはもう一つ大切な要素が関係してきます。それは、自分の動く（動ける）スピードです。
試合に出て行く過程で必ず分かる時がきます。
そのとき歴史は動きます。

自分のスピードを知り、自分の打てるショットを知り、状況に応じて打つショットを選択する。
確立の高い方を選択することが大切ですが、勝負は時の運もあります。
勝負の時にはスピードで勝負するのも楽しいですよ。自分の持ち味と、弱点を知っていることが大切ですね。

最近ネタにされている石橋です。

ついに高島平コーチの輪初書き込みです↑↑

誰？って思う方が多いと思いますが、よろしくお願いします!!


さて、石橋だから?愛用していたブリジストンのラケットからＫブレードに変えちゃいました♪

でもジョコビッチモデルでもウイリアムズモデルでもないんですよ。

これはまさかの石橋モデル!?

いや嘘ですf^_^;調子に乗り過ぎちゃいました↓↓

しかし新しいラケットはいいですねぇ〜

モチベーションが違います

おかげでシングルスは絶好調!!

なんと言ってもこの前…

おっと これくらいにしておきましょう。


次はかわいいウエアーを買った渋谷コーチです!!

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今朝はとても寒く感じますね。
外は冷たい雨が降っています。
昨日がポカポカ陽気で、今日がこの気温だと何だか体調がおかしくなってしまいますね！
花粉症の方はほっ！としているかもしれませんけれど・・・！
週末は女子更衣室のシャワーが止まったり、フロントのパソコンがおかしくなったりと色々ご不便をお掛けして申し訳ありませんでした。
全て修理完了しておりますので、安心してご来場くださいね！！
話は早いのですが、ゴールデンウィークのイベントレッスンの日程が張り出されています。
未だコーチの未定がありますので確定したら皆様にご案内、配布が出来ると思います。
今週末にはご案内できると思いますので是非ご予定を調節していただきご参加下さい。
５月のキャンプは受付開始２日で満員御礼です！
ただし、例年キャンセルが出ておりますので、あきらめずにお待ち下さい！
さて、アメリカで行われているパシフィック・ライフ・オープンでは男子単準決勝で、第3シードのジョコビッチが昨年の覇者で第2シードのナダルを6-3、6-2で破り決勝へ進んでいます。
あんなに強かったナダルが勝てなくなっていますね！
今年は世代交代の年なのでしょうか？

おはようございます。布川です。

本年度も残すところあと一週間となりましたね。
皆様、お仕事忙しそうです。
Ｊｒの子供達も学校の時間割と習い事の調整が大変そうです。

高島平スタッフも！？
コーチの輪を読んでいただいても分かると思いますが、
（読んでください♪）
いろいろと動きのある季節ですね。
大変大変・・・・


っと！そんな時だからこそ（！？）楽しみなのがお花見でしょう！！
そろそろ咲くんじゃないですか〜　さ・く・ら♪
えっ・・・まだ早いって？
まだどの木が櫻なのか分からないくらい枝はツルツルですって？

ん〜〜・・・そうですね。

でも良いんです。もうすぐだーって楽しみにしているだけで
楽しくないですか？？？私だけでしょうか。

確かに、昨日フロントのＯさんに「お花見行きましょうよ〜♪」
って誘ったところ、スパッと断られました。悲しい・・・

なんでも、お花見は地獄なんですって。花粉症の方にとっては。

うん、そりゃそうですね。花粉だらけですものね。

皆さんはお花見好きですか？
今年はテニスの後にクラスの皆さんとお花見なんてプランはどうでしょう？
きっと気持ちがいいですね！

それでは、そろそろ失礼します（＾＾）
本日もお待ちしております。

こんにちわ 塩谷です！！
最近温かくなってきてテニス日和になってきましたね。

さて三月は卒業シーズンで谷口コーチと大石コーチが卒業で僕も寂しいです。。

笹尾コーチの書き込みにも書いてありましたが、ぼくも大石コーチとは同い年なので、ざっくばらんな会話でいつも盛り上がっていました！！卒業してもたまにはインドアに遊びに来て練習しようね！！

谷口コーチとは今年の事業所対抗戦の一回戦のときにダブルスでペアを組ませてもらいました。ぼくが緊張してて体も精神的にもガチガチだったときも、彼は違いました(>_<)試合を引っ張っていってくれました。

やっぱ谷口コーチはちがうな〜、さすがだなぁ〜と改めて思いました(゜o゜)

新しい生活が始まるけど社会人として頑張って欲しいです。

次は期待の若手コーチでこのまえラケットを変えたばかりの石橋コーチお願いします。

おはようございます、小林タクマです。
昨日はすっきりしませんでしたが、今日は快晴になりそうです♪
花粉にめげず、今日も元気にいっぱいテニスしましょうねー！

　　　　　◆◇◆

女子フィギュアの世界選手権、浅田真央ちゃんやりましたねぇ。
僕はお休みだったので昼ごろまで寝ていたのですが、テレビをつけると「浅田真央優勝！」のニュースが飛び込んできて、いっきに眼が覚めました（＾＾）。

序盤で転倒したのを立て直して優勝したのは立派！！
おめでとうございます。
どんなスポーツでも、しっかり努力して、壁を乗り越えて成長していく姿を見せてもらえると感動します。
ミキティもいいですけど、僕は浅田真央のアスリートとして、しっかりした考えを持っている「人格的な力」に魅力を感じます。
なんでも今はコーチ不在なんだそうですが、ビデオで自分の滑りをチェックし、弱点を補強しているんだとか。
そういえばフェデラーも長らくコーチについていませんね。

　　　　　◆◇◆

テニスでは男子の錦織圭が転戦を続けていますが、アメリカのチャレンジャー大会で２回戦負けですって。
相手はフランスのセバスチャン・グロージャン。かつてのトッププレイヤーでグランドスラムでもベスト８くらいまではコンスタントに上がっていた選手です。最近は何故か低迷していますが、フルセットの末、競り負けたそうで残念。
がんばって欲しいです。

こんにちわ！もうじき大学の卒業式があり、自由だった学生生活が終わってしまう笹尾です。


卒業といえば、谷口(サブ)コーチと大石コーチが、就職の為にインドアを卒業してしまいますね↓↓
二人が抜けてしまうととても寂しいです。。


大石コーチは同い年という事で、ざっくばらんな会話でいつも盛り上がっていました。
しかし無類のL'Arc-en-Cielファンなので、ライヴの話はマニアック過ぎてついていけません（笑）


谷口コーチとは、高校からの付き合いで、後輩の彼が生まれて初めてラケットを握った時にも立ち会いました。

そんないつも内股で、超初心者だったサブローが、ここまで成長するとは誰が予想したでしょうか、いやしない(反語)


二人とも、インドアでたくさんの物を得て成長していったと思います。ここでの経験を生かして、社会人として頑張って欲しいです。

そんな二人に少しでも近づこうと、若手コーチも頑張っています！！

そういえば先日、期待の石橋コーチが、Ａ野コーチに勝っちゃったとかそうじゃないとか……

こんにちは！斉藤です！


やっと暖かくなってきましたね！

毎日が花粉との戦いで小林コーチと悩んでます…。


最近は気温があがってきたので愛用してたネックウォーマーを外してレッスンしてます(^^)v
山内コーチには常に外せと言われ続けましたが冬の間はず〜と着けっぱなしだったので久々に外してレッスンしたら首まわりが寒くて違和感が…。



寒がりではありませんがネックウォーマーは寒くてつけてるって理由もあるんですが一番は着けてると自然と落ち着くってのもあるんですよね(笑)
賛同してくれる人はあまりいませんでしたが…。


渋谷コーチには久々に生首を見たって言われちゃいました(´∀｀）


話は変わりますが最近はバイクを買ったのでバイク通勤してます！
今までが自転車通勤だったのであまりの違いに感動してます(´∀｀）


しかしバイクの楽さに慣れ過ぎて余裕ぶってたら先日、交差点の真ん中で急ブレーキをかけて転倒して人生初の単独事故を体験しました(笑)
レッスンでインドアに向かってる最中の事故だったので焦りましたが幸い身体が上手く交わせて軽い打撲だけで済んだのでそのままレッスンをしに高島平に向かいました！



テニス中もそうですがスピードを出し過ぎちゃダメですね(^o^;今年の良い教訓になりました！
これからは安全運転でスピードを抑えて通勤します！


次は笹尾コーチです！

おはようございます。成田です。

プロ野球もいよいよ開幕しました。全試合、最高に面白い内容でしたね。
これぞプロ野球でした。

もっと感動したのが、レスリングの浜口京子選手の北京オリンピック出場が決定しことです。
判定ミスによる負けは悔やみきれなかったことでしょう。
そこからの復活は本当に凄すぎます。
是非、北京でもメダルを獲って、うれし泣き、そして笑顔を見たいですね！

小林タクマです。道場更新しますねー（＾＾）。

今回はストロークのスタンスについて。
グラウンドストロークでラケットを効率よく振るために「身体の回転」が大切です。
身体の中心を縦に軸が通っていて、その軸を中心として身体全体を回しながらスイングするのです。

右利きのフォアハンドを例にとってお話すると、相手のボールがゆるく、浅いときには踏み込んで左足に体重をかけ、そこを「身体の回転運動の中心軸」にします。そしてその「中心軸」よりも打点を前にとることで、パワーのあるボールが打てるようになります。いわゆる「基本」としては踏み込んで打つほうが効率よいのですね。

ただし、相手のボールが深くて速い時にはこの基本は通用しなくなってきます。
ストロークをしているときにベースラインギリギリに速いボールを打ち込まれたら…無理に踏み込むことでかえって打点が遅れてしまいます。
こんなときは踏み込みを省略して、身体の回転の中心軸を右足にすればいいのです。そして右足よりも打点を前に取れればしっかり打つことは可能になります。要するに自分の歩幅一歩分、打点が後ろに広がるのですね。

左足を前に踏み込んで打つのを「スクエアスタンス」というのに対し、この右足を軸として踏み込みを省略した打ち方を「オープンスタンス」といいます。
上級者同士のゲームだと、相手のボールが速くて深いことが多いので、このオープンスタンスの使用頻度が高くなります。プロレベルになると、フォアハンドはオープンスタンスで打つことのほうが圧倒的に多くなるんですよー。プロレベルの試合を見る機会があったら、ボールだけ眼で追うのではなく、どちらかのプレイヤーの足の使い方に注目してみて下さいね。きっと僕が今回お話した内容が理解できると思います。

高島平インドアだと、成田コーチがフォアでオープンスタンスをバランスよく使います。
浅野コーチも右足でバランスをとって、前足が上がった現代的な打ち方を良くしていますよ。
最近は錦織圭のまねをして、フォアでも良くジャックナイフしてるみたいｗ
この前の金曜日、４番コートから2番コートをふっと見ると「ニシコリー！！」とか叫びながらフォアのジャックナイフをぶちかましてましたｗ
興味ある方は浅野コーチにやり方を聞いてみても面白いかもです。ただし、かなりのバランス感覚と筋力を必要とすることは覚悟しておいてくださいねー（＾＾；。

ではまた♪

おはようございます。布川です。

本日は祝日ですが生憎の雨です。
これはもうインドアに来るしかないってことですね。
平日クラスからの振替でも、祝日料金でなく、
通常通りの平日料金になっていますので、差額はかかりませんよ。

一年に一度の春分の日にテニスをしましょう！！
（・・・一年に一度って・・・あたりまえか）

さて、世界フィギュアスケートが始まっていますね。
先日の４大陸フィギュアで初出場初優勝を飾った浅田真央ちゃん、
今回も素晴らしい舞を見せてくれるのでしょうか♪
楽しみですね♪

そういえば、あまり関係のない話ですが、
つい最近の夜中のお笑い番組で、松岡修造さんの物真似をして
オリジナルの歌を歌っていた芸人さんがいたのですが、
その歌の最後の締めのフレーズが

「ま〜お〜ちゃ〜ん、３、回、て〜ん、気〜あ〜い〜で、と〜ぶ〜ん〜だ！！！♪」

というものでした。
あまりにも修造さんの熱血さとワールド！？を上手く伝えている、
パフォーマンスと歌詞が面白かったですね〜。

是非皆さんにも見て欲しかったです。

ということで、世界フィギュア、浅田真央選手始め、
日本選手団に期待しましょう！

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今日も良いお天気で始まりました。
とても暖かく、スポーツをするにはもってこいの気温です！
ただし、お天気は下り坂で、夜には雨が降り出す予報です。
でも、インドアの高島平には関係ありません！
今日も、フロントで、コートでお待ちしております。
是非いらしてくださいね！！
さて、昨日は5/3〜6/8で行われるラケットキャンペーンの試打ラケットを決める試打会がありました。
各メーカーが新作のラケットを投入してきましたが、中でも話題は今回初参戦のフォルクルとボリスベッカーです。
ボリスベッカー？あれ？聞いたかとある方も多いと思いますが、そうです！！1985年17歳7ヶ月でウィンブルドンチャンピオンになった「ブンブンベッカー」の名前なのです。
実はマニアックなファンが使っていたフォルクルのラケットを扱うフォルクルテニス社が社名変更してボリスベッカースポーツ社となり新ブランドを立ち上げたのです。
フォルクルは次第にボリスベッカーへ吸収されていくのかもしれませんね。
世界でもまだ一部の人しか使っていないこのラケット。
今度のラケットキャンペーンで試打できますよ。
しかも、このシリーズのラケットはなかなかの優れものなのです！！
皆さんも試打出来るのを楽しみにしていてくださいね！
他にも錦織圭選手が使用しているウィルソンのK-TOUR、ジョコビッチ選手のK-BLADE。エレナ　ヤンコビッチ選手が使っているプリンスのO3スピードポートプロホワイト等、色々な新作ラケットがあり楽しかったです。
皆さんも首を長〜くして待っていてくださいね！！

おはようございます、小林タクマです。
すっかり春ですねー（＾＾）。
スポーツシーズン到来！な感じです。今日もいっぱいテニスして楽しみましょうね♪
やっぱり気持ちよい気温の中でのテニスは最高です！

　　　　　◆◇◆

さてさて。
3/15（日）に
有明コロシアムにて伊達公子、シュテフィ・グラフ、マルチナ・ナブラチロワの元トップ選手3名によるドリームマッチが開催されました。
結果は…なんと伊達公子が2連勝！すごい！この試合に向けて半年前から練習を続けてきたそうです。
マラソンに参加したり、未だに普段から身体をきちんと鍛えているからでしょうか。
伊達公子のテニスは僕も大好きでした。観たかったなぁ。

今の若い世代の方は「マルチナ」というとヒンギスを思い浮かべるのでしょうが、ヒンギスのお母さんが偉大なチャンピオンのマルチナ・ナブラチロワから名前をもらった、という逸話もあるんですよー。

　　　　　◆◇◆

そして今日は高島平インドアで今年のニューモデル、ラケットの試打会があります。
各メーカーから営業の方も来て、詳しく説明をきいて知識をしっかり頭に入れながら試し打ちしてきます。
次回のラケットキャンペーンで皆様によりよいサービスが提供できるように、しっかり勉強してきますねー。

では本日もコートで待ってますね♪

PS.
１．『春のキャンペーン』開催中です。入会金無料、知人紹介には特典つき！5/31までですので宜しくお願いします！
２．今月の『極高』はキッズ＆ジュニア１限定のぬりえ大募集！フロントにぬりえがありますのでもらって下さいね。出してくれたら「ごほうび」があります♪

高島平道場主の成田です。

今回は前衛について書きます。
前衛とは、雁行陣の時のボレーヤーのことです。

前衛の役割の1つ目は半面を守ることです。特にストレートは抜かれると後衛がいないのでやられてしまいます。自分のいる半面を守る意識が必要です。

２つ目は、後衛がラリーしているボールをボレーしにいく、攻撃のポーチです。
クロスへ来る確立が高い時に思いきって出ます。
ポイントは、後衛をよく観察する事です。クロスへ打つタイミングが分かってくるようになります。構え方や打つ体勢をよく観ていてください。
あと、ボールの落ちた位置も大切なポイントになります。

３つ目は、これが一番大切なポイント！相手にプレッシャーを掛けることです。
前衛はちょこまか動き、ポーチなのかストレートをわざと空けて待っているのか、フェイントを入れるなど、的を絞らせない事をします。

後衛に２回以上まともにラリーされている前衛は役になってないと思ってください。

ダブルスでは、パートナーとのコンビネーションがすごく大切です。ポーチに出てこそ、チームで戦っている意味が出てくると思います。
失敗を恐れずに、思いきって挑戦してみてください。

こんにちは(●´∀｀●)/荒井です♪♪


浅野コーチも言ってましたが、レッスン後に携帯見たらなんとメールが10件も入ってたんですょ!!
しかもマナーモードにするのすっかり忘れてました(´Д｀)
ちなみに着うたは青山テルマのそばにいるねです♪
たぶん浅野コーチは曲名知らなくて「はやりの曲」としか書けなかったんじゃなぃですかね!?ワラッ


さてさて最近ほんとに暖かくなってきましたね↑↑
暑さょり寒さが苦手な私にはありがたぃ限りです(´∀｀）

そのかわりと言ってはなんですが…花粉が…(ノд<。)゜。
私はそこまでひどくはなぃので甜茶とヨーグルトで頑張ってますが、コーチ室では大量の箱ティッシュが消費されてぃます(οдО;)ワラッ


花粉症の方はどぅにかこの季節乗り越えましょぅ(o>ω<o)♪

おひさしぶりでございます。大場です。

ここ最近はパンにはまっております。
”パセリ”というパン屋さんご存知でしょうか？
高島平通りにある緑色の看板が目印のお店です。

あと、トトロがいます。（以前は椅子の上にいたのですが、最近はドア付近にいます。）


そこで焼きたてのパンを買い、コーヒー（セルフサービスで無料！）を飲み「ぼー・・・」と
するのが好きです。

好きなパンは・・・えー、たくさんありすぎて決めかねますので、最近のお気に入りを・・・

最近のお気に入りは”紅茶のクロワッサン”です。クロワッサンっぽくない形をしていますが
外がサックリ、中にふんわりとした紅茶の味のパンが・・・オススメです。

ん〜・・・食べたくなってきてしまいました。

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今日も暖かい朝を迎えております。
動き出すには絶好の気温ですね！
レッスンをあまりしていない私も何だか汗をかきたいそんな衝動に駆られるこの頃です。
花粉症の方は厳しい季節ですが、(私も厳しい！！）テニスシーズンの幕開けです。
今日もコートで、フロントでお待ちしておりますので、是非いらしてくださいね！
さて、5/31までお友達紹介キャンペーン実施中です！
動きたくてうずうずしている方をご紹介下さい。
お友達が入会されますと紹介者の方に￥3,000の商品券をプレゼントいたします。
是非ご利用下さい。

おはようございます。布川です。

なんだか喉が痛いです。
風邪かな？花粉症かな？
確かにくしゃみがいつもより多く出た朝でした。
５回くらい連続出て、腰が折れるかと思いました。

何でも、前Ｋ支配人によると、くしゃみ１回で
１００メートル走る体力と同じくらいの体力を消費しているとかなんとか・・・

ということを昨日小林コーチに話した布川でしたが、
そんなはずがない！！と、信じてくれませんでした・・・
・・・うん・・・確かに、実は私もそう思いますよ、前Ｋ支配人！？
ホントですか〜（＝。＝）？

今朝くしゃみを５回した私は５００メートル走ったという事になりますね。
ちょっと痩せたかな〜♪

おっと！！！！

お知らせお知らせ〜♪
またまた重要な事を忘れてしまうところでした（＞＜）


★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ガット張替えキャンペーンはいよいよ本日までとなりました！

まだ張替えがお済みでない方は是非！！
鼻声で申し訳ありませんが、ご来場をお待ちしております♪

え！？　いつも鼻声じゃない？って？！

・・・・・さらに、鼻声ということです

こんにちは、小林タクマです。道場更新しますね。

今月のテーマのグラウンドストロークですが、ストロークはボレーに比べるとスイングが大きいので、
「どんなテイクバックをするか？」
…が、大切だと言えます。
極論するとボレーは当てるだけでOKですが、ストロークはインパクト前の準備の仕方によってショットの成否が変わります。

ストロークのテイクバックに関して僕は、次のことを重要視しています。

-------------------------------------------------
１．素早くテイクバックをする為に、腕をひくのではなく身体を捻る
２．テイクバックの前に、インパクトの手首の形を作っておく
３．打点を前にとる
-------------------------------------------------

では詳しく解説（＾＾）。

テイクバックはいつも、
「最悪のシチュエーションを考えて行う」
…と良いです。

例えば、ストロークでもの凄く早いボールをベースラインギリギリに打ち込まれたとき。
例えば、速いサーブが来て、それをスライスではなくしっかりとスイングして返球したいとき。

こんなときは大きなテイクバックは出来るわけがないですよね。
出来るだけコンパクトなテイクバックから振りはじめる必要があります。
ラリー中も、常にこの「最悪のシチュエーション」でも大丈夫な程度のテイクバックを心がけてみてください。そして余裕のあるチャンスボールだけ、大きく引いてボールの威力を高めるのです。

普段小さいテイクバックをしておいて、チャンスだけ大きく引くのは時間に余裕があるので何の問題もないですが、逆に普段から大きく引いて、ピンチだけ小さくする…というのは、習慣的に大きく引く癖がついているので、とっさに小さく調整するのは人間の特性として難しいですよね。

話を次に進めます。
この「小さいテイクバック」でも力強く打てるにはコツがあります。
「力が入るように打点を前にとる」事です。

打点を前に取れるように、テイクバックは身体を捻って、腕の引きはちょっとにすることです。
目安は、横を向いてテイクバックしたときに、「腕とラケットがお腹側にある」ならOKです（背中側まで腕とラケットがまわっているようならテイクバックは大きすぎるので注意が必要です）
。

身体を捻って小さく腕を引いた形から、腕を振ると共に身体を前に向けると…ラケットが身体の前に自然と出てきます。そうすると相手のボールが早くても、勢いに押されず、しっかりと弾き返すことが出来ますよ。

さらに、ラケットを引く前に、リストの形をインパクトの状態にしておくと、テイクバックをして、スッと身体を回すだけで自動的にストロークのスイングになります。

こうすることで、コンパクトで振り遅れず、なお且つ力強いショットを打てるようになってきます。
さらに詳しいことはレッスンにて。
時間の許す限り質問にもお答えしますよー。

ではまた♪

おはようございます、小林タクマです。
すっかり春ですねー。
昨日は思ったよりも雨が強く降ったけど、今日は回復に向かうみたいですし、やっぱりテニス！ですよね。
冬場にじっくり練習してきたこと。一気に花を咲かせましょう♪

　　　　　◆◇◆

…と、世間は活気に溢れていますが、花粉症でどーにも体調がイマイチの僕は昨日の休日もゴロゴロモード。
いかんなー、とは思うのですが、外出する気にならなくて（＾−＾；

自宅でのんびり掃除、洗濯をしたあと読書タイムを満喫しました。
昨日読んだのは 、
『チーム・バチスタの栄光』
…って本。ちょっと前から映画化されて公開になっていますので、どこの書店でもたいてい平積みされて売り出し中みたい。
作者の海堂尊氏は元医師だそうで、病院内での人間ドラマを非常にリアルに、かつ人物も魅力的に書き記しています。
まだ途中ですけど、面白いです（＾＾）。
『白い巨塔』も好きだったし、どうもこういうのがツボなのかもしれません。

　　　　　◆◇◆

では本日もコートで待ってます！
いっぱい練習してどんどん上手くなりましょうね♪

PS.
１．『ガットキャンペーン』は明日で終了です！お申込お忘れなく。調子が悪いな、ボールが伸びないな、スピンがかからなくなってきたな…そんな時はあれこれ悩むよりもガットを代えた方が早いかもしれませんよ？

２．『入会金無料・春のキャンペーン』も開催中です。会員のみなさんのご紹介の場合、お礼に商品券を差し上げる特典もございます。宜しくお願いします。

こんにちは神の歌声を持つ男として噂されている浅野です・・・

次回のキャンプは僕も参加しますが現在成田コーチにカラオケルームを使用しない方向で説得しています。　何が何でも阻止します。　

ちなみにインドアにはもう1人奇跡の声色を持つ男がいます。　実名は出せませんが鈴木貴男大好き、ヨネックス大好きなＹコーチも素晴らしいです。　噂ではカラオケで徳永英明の『壊れかけのラジオ』を歌ったら完全に壊れてしまったそうです・・・

さてさて卒業のシーズンを向かえインドアコーチもサブロー、そして大石コーチがいなくなってしまいます。　寂しいですね。　2人とも本当にお疲れまでした。　サブローコーチのすぐに裏返ってしまう声、大石コーチの長谷川コーチと瓜二つのサンバイザー姿。　もう見れないのか・・・　

空気を読まずにココアで流し込んじゃうサブローコーチ、就職先で頑張れるか？
　
大石コーチ、うん彼なら大丈夫！　心配ないっ！


さてさて前回の書き込みで山内コーチが試合の季節です。と書き込みしていましたが僕も今年は久しぶりにシングルに挑戦しようかと思っています。　やっと暖かくなってきたし怪我も治ってきたし。　そんな2人でこの間試合をしました。　まぁ紅白戦を観戦された方はご存知かと思いますが山内コーチは試合はもちろん練習からめちゃめちゃ熱い男なんです。　まぁたまにはシングルもやってみっかなんて感じで試合を始めたら僕も彼の雰囲気に圧倒され、気づくと僕も吠えてました・・・

結果は・・・・　　覚えてないな・・・　重要なのは結果じゃなくて過程です・・・　　だってだってサーブ早いんだもん・・・
カラオケだったらタイブレークになるぐらい競れると思うんだけどなぁ…

お次は先日携帯をマナーモードにするのを忘れて2レッスンの間に10回も着メロを鳴らした荒井コーチです。
その時ガットを張っていた僕は10回も流行りの歌を聞かされ今でも頭の中で流れてます。 でも着メロなんで同じところをぐるぐるぐるぐると… 続きが気になる…

では、また。

こんにちわ。山内です。
暖かくなってきましたね！
完全にテニスシーズン突入です！　僕もこの春は去年以上に試合に出ようと企んでます。
普段はダブルスをする事の方が多いと思いますが、久しぶりにシングルスにも出ようかなと。
みなさんもたまにはシングルスもいいですよ、かなり疲れますが（汗）・・　得るものも大きいと思います！！(^^)v　

次は近々ラケットを変えると宣言してる浅野コーチです！　どれにするんだろう？？

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今朝は何だかとても寒く感じます。
昨日があまりにも暖かかった性でしょうか。
こんなに寒暖の変化が大きいと体調を崩しやすいですね！
充分な睡眠と服装に気を配って自己管理をしてテニスを楽しみましょう！！
あっ！忘れてました！今日は朝からとっても眼が痒いです。
花粉症対策もしっかりしてテニスにお越し下さい。コート、フロントでお待ちしております。

さて、アメリカ、カリフォルニア州インディアンウェルズで行われるパシフィック・ライフ・オープン予選で第18シードがついている錦織圭選手はA・ボクダノビッチ（英）を6-4、4-6、7-5で下して予選決勝進出を決めています。
フェデラーやナダル、ジョコビッチの上位選手も出場するこの大会、ビックネームとの対戦が実現するかも！
本戦出場が楽しみです！！！
頑張れ！錦織！！！

PS
�@ガットキャンペーンは3/16日(日）まで。
今週が最終週です。
張替え忘れにご注意下さい！
�A今月の「極楽☆高島平」はキッズ、ジュニア１限定のぬりえ大募集会！フロントにぬりえがあるからもらって応募してくださいねー！！

おはようございまぁす＼(^O^)／お邪魔します(^ ^ゝ

またまた登場フロント大久保でございまぁ〜す(o^ O^)シ彡☆

最近フロントに男の子(？)男性二人が加入しました（^o ^-)v
名前は『岡田』『橋本』です！一年ぶりの新人です☆
皆様暖か〜い目で見守って頂けると、とても嬉しくて大久保はきっと泣きます(>_<。)←冗談です！皆様にご迷惑お掛けしないよう指導していきますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

さて昨日お休みだった大久保☆ぬくぬく午前中寝ていると・・・当直明けの母上様がお帰りになりました。
珍しく帰ってすぐ台所でトントン・ジュージュー始まったので強制起床させられました(-_-;
チャーハンが出来上がり、丁度お腹も空いていたので覗きに行くと・・・
母上「食べる？」
娘 「うん」
母上「じゃあ自分でよそって！コーヒー入りだけど」
娘 「うん」


「(￣^￣)ん？」
「今なんて？？サラ〜っとスゴい事言わなかった？？？」
母上「ん？間違ってコーヒー牛乳入れたの」

━━━(￣□￣||!!!完全目覚め━━━

娘 「(O.O;)(oo;)はぁぁぁぁ!!!!!!?」
母上「通りで卵が黒いと思ったんだぁ〜☆」
娘 「ちょ！チョット待てぃ!!!!ドコでドウやったらコーヒーが入るんだ？」
母上「大丈夫☆大丈夫☆ほんの少ぉ〜ししか入ってないから(^_-)-☆」
娘 「そういう問題じゃなくて！『な』『ぜ』と聞いています！」
母上「牛乳パックの中にコーヒーが入ってたから(*^-^*)」

そうなんです！我が母上は牛乳パックにコーヒーを入れ“我流ブレンドコーヒー牛乳”を作って飲むのです(。_。)それを卵をフワッとさせようと気付かず入れたと言うのです・・・。

思い出しました・・・つい最近私も卵に入れる寸前で茶色い液体に気付いた事を・・・

結果:味には全く支障なし！

これが当直明けの母上様と寝起き娘の朝一の会話でした(^▽^;←実話です！

母上様の名誉の為に『一応』言いますが(^0^;
本当は典型的なＡ型。元は躾に厳しい鬼ババ。ご飯は美味しい方だと思いますm(._.)m
ただ・・・５５歳過ぎてからカナリ天然ぶりが発揮されてきました(*-＿-*)

と言う事で本人には書き込みした事ナイショにして下さい！間違いなくキレます

ガットキャンペーン
１６日『入金』までです☆

お邪魔しました☆

おはようございます、小林タクマです。
今日は春本番！の陽気になるみたいですねー。気温も東京で２０度ぐらいまでいくそうです。
いよいよテニスシーズン到来！です（＾＾）。楽しみながらたくさんテニスしましょうね♪

　　　　　◆◇◆

さてさて。
お休みの昨日はなんだか「テレビっ子」になった僕でした。
いつも通り朝起きて、掃除＆洗濯を済ませ、ちょっとゲームをしたりしてすごし、
「そろそろご飯でも食べに行こうかなー」
…と思っていると、とあるテレビドラマが始まりました。

『外科医・鳩村周五郎〜闇のカルテ〜』

船越英一郎演じる天才外科医がとある事件に巻き込まれ、大学病院を首になり医学会からも追放されます。とある事情から小さな女の子を引き取り、その母親を探しつつ日本全国を周る…というような設定でしたが、これがまた面白いんですわ。

もともと船越英一郎って好きな俳優なんですが、まさにハマリ役で、彼が演じる鳩村周五郎医師が非常に人間味があり、優しく、力強く、時には厳しく…曳きつけられました。脇役も内藤剛志がいい味だしてたなぁ。

シリーズ物みたいですが、面白かったです（＾＾）。

　　　　　◆◇◆

夜はいつものよーに、行きつけの店で軽くお酒を…とおもってお店に行くと、「東京大空襲」についての特番がやっていました。中でも印象的だったのは石川光陽という一人の警察官が撮影した戦争の被害の記録写真の数々。

アメリカ軍が撮影した空からの写真は眼にしたことがありましたけど、地上から空襲を受けた側からの視点の写真は、僕は今まで見たことがありませんでした。事実としては空襲をしっていても、映像でその現実をつきつけられると…僕はショックでした。そして自分の無知を恥じました。

…長崎、広島の原爆の被害はよく報道されていますが、何故か東京の大空襲の被害にはあまり注目が集められていなかったのは何故なんだろう？色々考えされられる番組でした。

被害にあわれた方々が当時の様子を語る言葉。
真実の重みがあります。
心に響きました。

　　　　　◆◇◆

…ま、というわけでゴロゴロしていたわりに有意義な感じの休日を過ごした僕でした。
では本日もコートで待ってますね（*＾-＾）ノ〜♪

PS。
�@ガットキャンペーンは3/16日までです。残り僅かですからお忘れなく。
�A今月の「極楽☆高島平」はキッズ、ジュニア１限定のぬりえ大募集会！フロントにぬりえがあるからもらって応募してくださいねー！

グランドストローク編

おすすめポイント
　
１・ボールにあわせて引くはダメ。バウンドする前に速くラケットを引くこと。
２・しっかり振りぬくこと
３・スウィングスピードを上げること。
4・リズムを変えないようにする。一番打ちやすい場所に早く動く
5・各駅停車のように振るのではなく、特急列車のように振りぬく
6・かまえ方が大切です！打った後、すぐかまえに入る。
7・息を吐きながら打つ

どぉも〜(^o^)／インドアに来てちょうど１年になる望月です(*^_^*)

いゃ〜１年間あっという間でした(ΘoΘ;)この１年テニスもなんですけど、すべてのことが成長したように思います!!

シャイな僕ゎコミュニケーションをとるのも下手ですごく苦労しました(>_<)成田コーチの笑顔のレッスンも受けました（＞＜。）。。
でも皆さんに支えてもらったおかげで本当に成長したように思います。

ありがとうございます!!




なんか卒業するみたいになっちゃいましたねっ(^_^;)
僕ゎ卒業しません!!まだまだインドアにいて色々勉強させていただきます(≧ω≦)b
ので、これからもよろしくお願いしますo(^-^)o

卒業といえば、谷口コーチ、大石コーチ、ホントお世話になりましたm(_ _)m
これからもテニス続けてください('◇')ゞ












《おまけ》

先日、ちょっとした事故にあってしまい顔に切り傷ができてしまいました(>_<)ネコにひっかかれたみたいになってます(ノ_<。)
ネコ飼ってないのに(>_<)

おはようございます。布川です。

朝家を出ようと立ち上がった瞬間、家がガタガタガタガタッ！！！と鳴って驚きました。
私が立っただけで！？と・・・

そのあとすぐに、隣の家の人が戸を開ける音がしたので、
「な〜んだ、隣の人か〜」なんてのんきに解決してしまいましたが、
出勤すると、運転手さんに「地震があったね」と言われて始めて、
「あっ、あれは地震だったんだ」と気が付きついた朝でした。

そりやそうですよね。。。あんな大きな音立ち上がっただけで鳴るはずもないし、
隣の人が戸を開けるだけで鳴るものでもありませんよね〜。

本当にのんきで自分でもちょっと呆れてしまいました。
でも、こんなことって、たまにありませんか？？？？

・・・・・・。

　　★☆★

４月からのクラス変更は１０日までです！
あと２日！
宜しくお願い致します。

それでは本日も皆様をお待ちしております。

おはようございます、小林タクマです。
昨日はホントにお昼間暖かかったですねー。
今日も昨日と同じぐらいになるみたいです。スポーツには一番の時期になってきました。いっぱいテニスしましょうね（＾＾）。

　　　　　◆◇◆

昨日の僕はお昼ごろまで部屋でのんびりしてました。
花粉症のせいでどーも最近は眠りが浅くて…寝不足気味だったせいか、なんだかお昼寝をいっぱいしちゃいました。なんだか損した気分？

夕方から近くの吉祥寺までお出かけ。
ちょっと買い物をしつつ街をブラブラ。ヨドバシカメラに行ってちょっと買い物ついでに色々物色してると…色々なものが欲しくなって危ない気持ちになってきたので逃げるように帰って来ました。あーいうところに行くと、なんだかあれこれ欲しくなったりしません？危うく仮面ライダーグッズを買いそうになってしまいましたｗ

　　　　　◆◇◆

それでは本日もコートで待ってます。

PS.
ガットキャンペーンは3/16までです。あとわずかになってきましたのでお早めに張替えを申し込んでくださいねー。「半年で交換」ですからね♪

おはようございます。成田です。

日増しに暖かになり、青空を見上げ、春を感じる今日この頃、皆様いかがお過ごしですか。

春は卒業・入学と生活や心も移り変わる季節ですね。

新しいことにチャレンジをして行くとても良い時期ではないでしょうか。

テニスを通じ素敵な出会いと、素晴らしいライフスタイルをご提供できるよう、
高島平インドアテニスコート一同、全力を尽くしていきます。

これからも、宜しくお願い致します。

おはようございます。布川です。

なんだかまた寒さが戻ってきましたね。
お昼は気温が上がって欲しいです。
週末はまた暖かくなるみたいなので、
土日の朝の早朝自転車出勤は安心して大丈夫そうです。

さて皆様、変更届の時期がやってまいりました！
クラスを変更されたい方は１０日までにフロントに
お申し出下さい。１０日までのお申し出で、
４月からの変更となります。
１１日以降になりますと、５月からの変更になりますので、
お気をつけください！！


それでは本日もお待ちしております。

小林タクマです。こんにちは。
道場更新しますね。

今月からカリキュラムが切り替わります。
高島平インドアでは半年のスパンでカリキュラムを構成していて、そのなかでストローク、ボレー、サーブ、レシーブ、スマッシュ、各種フォーメーションの練習を盛り込んでいるんですよー。

３月は新カリキュラム開始になり、ストロークの基本練習が各クラスともメインのテーマとなっています。
どのショットでも求めるものは一緒です。
スピード、コントロール、回転の制御の３つです。
それぞれの段階の中で、「より速いボール」が、「よりコントロール良く」打て、「回転の種類と量」を使い分けられるとレベルアップしていきます。コーチとよく相談して自分の目標設定をきちんと持ちながら練習してほしいです（＾＾）。

人数に余裕のある時は、コーチもロングラリーでストロークでお相手することも多いはずです。
普段はボレーでラリーすることが多いですが、この機会にじっくり観察してみてくださいね。
良いイメージを持つことは上達の大きな要因となりますから。

成田コーチの軸をきちんと保ったバランスの良いスイング。
浅野コーチの厚いグリップから繰り出す現代的なトップスピン。
山内コーチのストロークは速いスイングの中にも繊細なタッチが含まれています。
谷口コーチの両手打ちバックハンドはコンパクトでとても参考になりますし、加藤コーチのフォアハンドはダイナミックな中にもボディバランスのよさが光ります。

ここにあげた以外にもコーチは皆、特色のあるスイングをしながらも、何かの共通点があるんです。
その共通点こそが初心者でも上級者でも大切な【基本】なんですよ。

【基本】というとなにか地味でつまらないような響きですが、ここをおろそかにして表面の特長だけ真似しても本物にはなれません。
頑張って練習して、自分だけのオリジナルのフォームをゲットしましょう！

ではまた。

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今日は暖かい朝を迎えています。
昨日よりは動きやすい気温です。
ひと汗かきに、是非高島平インドアへいらしてくださいね！
さて、昨日お休みの私は、花粉と黄砂のダブルパンチの中、娘の小学校の保護者会に出席してきました。
娘が書いた1年分の絵をセロテープで合わせ、のりで張り製本してアルバムを作りました。
何だか懐かしい気分です。
1年、2年と慣れて来た先生、お友達とお別れです。
そして4月からは新しい生活が始まるんですね。

コートでもお配りしていますが、3月から『知人紹介キャンペーン』を行っております。
貴方のお友達に『テニス』という新しい生活をプレゼントしませんか？
ご紹介頂いた方には商品券を差し上げております。
是非この機会にご利用下さい！
それではコート、フロントでお待ちしております。

おっはよ〜ございま〜す＼(^O^)／

昨日夕方ほんの10分〜15分雨降ったのご存じですか？？
その“ほんの10分”にドンピシャ！お使いに出掛けたフロント大久保でございます(-_-;

お見事っ！

自分でちょっと尊敬します(⌒　⌒；)ゞ


おっと！そんな事より、たまにはちゃんとフロントらしい書き込みしないとφ(．．;

さぁ☆皆様始まりました＼(^O^)／
【春の入会金無料キャンペーン】＆【知人紹介キャンペーン】

３月１日〜でしたが昨日までイベントだったので・・・実質本日から始まりですよ〜(⌒0⌒)／

という事は・・・
TELで「入会金無料キャンペーン実施中の・・・」(￣^￣)ん？

じゃなくて(^▽^;

新規入会者の方は入会金￥４,２００がなくなります！！
えっ(☆o☆)いつも飲んでるカフェオレがいっぱい買える♪

おや？

現スクール生のそこのアナタ！p(＾＾Ｏ『私には関係な〜い』と思っていませんか？？

いやいやぁ
お友達・ご家族・知り合いの方を紹介して頂いてその方が入会すると“紹介者の方”にインセンティブ￥３,０００分商品券がっ！！
あ(￣□￣;)!!言っちゃった・・・


な〜んちゃって(^0^)v

是非ぜひゼヒ皆様お待ちしておりまぁす☆

・・・と！(まだ終わりませんよ)
３月の壁面見て下さ〜い☆紅一点のお雛様は誰だっ！！

はい！往年の安達佑実にソックリ(^_-)-☆
『同情するなら〜』なんて名ゼリフがありましたね〜☆

五人囃子にはターミネーターがっ！？

気になる方はご覧下さい(o^ O^)シ彡☆


長々お邪魔しました☆

おはようございます、小林タクマです。
昨日はなんだか変な天気でしたねぇ。雨が降りそうで振らないような、黄砂の影響もあったのかな、どんより曇り空だったので、大人しく休日を自宅でゴロゴロすごしていた僕です。

どーもこの時期、毎年なんですがスギ花粉に悩まされて眠りも浅くなるし、ボーっとしがち。あ、でもレッスン中はいつもフルパワーですからね。でもちょっと鼻声かも。

　　　　　◆◇◆

今月からカリキュラムの切り替えになり、ストロークの基本練習が多くなります。
テニスを組み立てる色々なショットの中で、土台となるのがグラウンドストロークです。
この機会にレベルアップしちゃいましょうね。

調子がイマイチの方はガットの交換もキャンペーン中です。
じっくりラリーしてみて、自分のボールをどう改良したいのか、見直してみてください。

もっと飛ばしたい？
コントロールを上げたい？
ソフトな感触？
シャープな感触？
スピンをかけたい？
スピードを上げたい？

いっぺんに全部はもちろん無理ですけど（＾＾；なにか希望はありますよね？
是非その希望を担当コーチに伝えてみてください。
テンション、ガットの種類を調節すると、驚くほど感触が変わってきますよ！
ガットキャンペーンは16日までです。お忘れなく♪

では本日もコートで待ってます☆

高島平道場主の成田です。

今月のテーマのロングラリーについて今回は書きます。

ロングラリーの最大の課題は、安定にあります。球出しのように、その場では打つ事が出来ても、前後左右に動くと打てなくなってしまう。原因は様々ありますが、ストロークの基本とその時に応じたショットを今月は練習します。

まず、コートのどの場所で打っているかを考えましょう。ベースラインより前なのか、何メーター後ろなのか場所を注意して下さい。
その次に、自分の打つ態勢を気にしましょう。余裕があるのか、バランスは良いか悪いのか、ラケットは振れるのか、苦しいかなどです。
そして、ネットを通す高さを気を付けましょう。ボールの軌道を確認して下さい。余裕があれば低く打ってもよいでしょう、苦しければ高く打つ事をお勧めします。
この３点を気を付け、更にゲームなら相手のポジションまで意識できれば完璧です。
安定は常に課題になりますので、自分のステージに合わせ、課題を持って練習して下さい。

おはようございます。
アクセス有難うございます。遠藤です。
今日は3月3日ひな祭り！
男の私にはあまりピンと来ませんが、女の子、ジュニアのために作っておきましたよ雛人形のディスプレー！
どこにあるかは、来場してのお楽しみ。
かなりの力作です。
探してみてくださいね！
さて、本日も通常レッスンはお休みで、イベントレッスンでの営業です。
午前中9：30〜の3時間イベントレッスンは初級、中級に空きがあります。
詳しくはフロントまでお問い合わせ下さい。
それではコートでお待ちしております！

●９：３０〜１２：３０
初級（大場コーチ）　空き２名
初中級（遠藤コーチ）空き７名
中級（濱崎コーチ）　空き１名
中上級（浅野コーチ）満員

●１４：００〜１６：００
ショット(遠藤コーチ)空き６名
初中級（成田コーチ）空き２名
中級（藤原コーチ）　空き３名
中上級（浅野コーチ）空き３名

●２０：００〜２３：００
初級（塩谷コーチ）　空き６名
初中級（大場コーチ）満員
中級（成田コーチ）　満員
上級（浅野コーチ）　空き６名

以上です。宜しくお願い致します。

おはようございます。布川です。

だんだんと日の出が早くなってきています。
出勤時間にはすでに明るくなっている日曜日！
そして、何と言っても“寒くな〜い！”です。
手袋からは卒業しました。


では、本日のイベントの空き状況をお知らせいたします♪まだまだ空いているクラスはありますので、じゃんじゃんお申込み下さいね。

●８：３０〜１１：３０
初級（渋谷コーチ）　　満員
初中級（成田コーチ）　満員
中級（宮坂コーチ）　　満員
中上級（関本コーチ）　空き４名　　

●１２：００〜１５：００
初級（斉藤コーチ）　　空き５名
初中級（小林コーチ）　満員
中級（笹尾コーチ）　　クローズ
中上級（渋谷コーチ）　空き１名

●１５；３０〜１８；３０
初中級（成田コーチ）　空き３名
中級（小林コーチ）　　空き３名
中上級（長谷川コーチ）空き４名


以上、本日のイベント空き状況でした。
お待ちしております。

【長谷川 千葉伝説】


番組の途中ですが只今入りました臨時ニュースをお伝えします。


2月20日未明、千葉県東金市の、エストーレテニス＆リゾートホテルの神聖なるチャペルにおいて、神を名乗る謎の２人組が現れました。


第一発見者Ａさん(女性)の目撃情報によると、１人は「伸縮自在!」、もう１人は「愛してる!」と叫び、タイタニックのテーマ曲に合わせて美しくシンクロ(同調)し、それを見ていた人達もあまりの神々しさに思わずシンクロしてしまった模様です。

怪奇現象研究家の第一人者でもある成田ヘッドコーチの分析によると、これが、「エストーレの七不思議」の中でも最も珍しい、「神降臨」と呼ばれる現象で、これに遭遇した人には幸せが訪れるとの事です。

また、現場近くの池(Ａ塚池)には妖精が住み着いており、ある条件を満たしていないと池の中に引きずり込まれて、「おめぇら、池をナメると命がいくつあっても足りねぇからよ〜！」と怒られちゃうそうです。

今回の「夜のお散歩隊」の調査では、残念ながらあと一歩のところで撮影には至りませんでしたが、「池から泡が出ていた!」との目撃情報もあり、５月のキャンプでは妖精目撃の可能性は、かなり高い見通しとなっております。



また、今回導入されたカラオケシステムですが、皆様のリクエストがあれば今後も採用されるとの事です。

実は、僕と成田コーチとサブローコーチは、カラオケ検定４級なんですが、インドアには「神の声」を持つ奇跡の男がいるんです。

しかも、踊れる上に、ダイビングキャッチも得意なんです。

次回は奇跡の男Ａが、皆様を感動の渦に巻き込み、エストーレの七不思議の１つとなる事は間違いないでしょう。


信じるか信じないかは…
でもそうなっちゃうんだからしょうがないんです…。

こんにちは。最近花粉症になり始めた布川です。

本日（2/29）はお休みをいただいていますが、花粉が飛び交っていることにもめげず外出してきます！
どこへ？って？
それは言えません♪♪

と言ってしまうと何だかムズムズしてしまう方が多いと思いますのでお答えします。

本日ははるばる世田谷まで行ってきます。
今度引っ越しをする妹のアパートを視察しに…

はい、それだけです。もったいぶってしまったようになってすみません。↓↓

ふ〜ん………

という声がたくさん聞こえてきます（焦）



ということでスポーツのお話♪

昨日世界卓球を見ました。
日本チーム、メダル確定おめでとうございます！！
凄いですね〜卓球は。
あんなに小さなスペースで小さなボールを
小さなラケットで打ち合っているのに、迫力満点です。
凄いスピード……
小さな画面のワンセグで見ていても興奮してしまいました。

「カッコイイなぁ」と思ったのは、日本選手の足のスタンス。
私たち素人がするピンポンには有り得ないスタンスの広さ！

もちろんラリーもかっこよかったですよ！
でもステップやフットワークやスタンスに注目してしまいました。たまには普段注目しないところを観察するのも面白いで
すね！

さて、今日はどうなるんでしょうか？！楽しみですね♪
頑張れ日本！！

次は元ビール卓球王の長谷川コーチです。
お願いしま〜す。

おはようございます、小林タクマです。
今日はいい天気ですねー（＾＾）。
朝から暖かくて絶好のテニス日和です！
高島平インドアは今日から3/3（月）までイベント営業です。
まだ空きのあるイベントレッスンもありますから、問い合わせしてみてくださいね。

　　　　　◆◇◆

さてさて。
公約どおり（？）今回の休日はアクティブに過ごしてきましたよー。

朝、なんと７時に起床（習慣って怖い…）。
ちゃっちゃといつものように掃除洗濯をすませ、お昼は行きつけの店でパスタを食べてきました。
マスターに、
「今日はやたら大盛りじゃなくていいですから！」
…と念をおしましたｗ
ダイエット計画進行中です。

その後、近所の小金井公園まで梅の撮影に行って来ました。
自転車で１０分ぐらいの距離なんですが、やたら広いんですよねー。
梅はまだ３分咲きぐらいでしたが、天気も良かったし、とっても綺麗でした。

僕と同じような趣味のカメラをかかえたおじさんたちも数名いて、ちょっと世間話。
「いいですねー、ニコンですか」
「良かったら撮影したものを見せてもらえませんか」
…とかなんとか。
趣味の事になると積極的になる僕でしたｗ

帰り道に気になっていたゲームを購入。
そうです！昨年プレイステーション３で出ていた『ガンダム無双』がＰＳ２で発売になったのです！
自宅で写真をプリントしつつ、デモ画面を見るともー、最高です（＾＾）。
…でもそのうちウトウトとしてきちゃって、結局プレイしませんでした。

　　　　　◆◇◆

毎度の錦織圭。
デビスカップ代表に選出されましたね。
でも、そりゃそうです。
ランキングは日本人トップだし、１８歳とはいえグランプリ優勝経験のあるプレイヤーは錦織しかいないのですから。
なんでも日本最年少記録の代表だそうですよ。

オリンピックにも出て欲しいなぁ。

　　　　　◆◇◆

それでは本日もコートで待ってます。