ゆるすっぱいキャラ
おはようございます！フロントスタッフの本藤です‼
最低気温マイナスという寒い日が続いておりますが、皆様体調は大丈夫でしょうか。
私は最近、健康志向に目覚め、とある物を食べ始めてから なかなか体調を崩さなくなりました。
そのとある食べ物とは上の画像の彼なのですが、わかりますでしょうか。
そう、その食べ物とは梅干しです！
梅干しには風邪予防や、ダイエット効果があるらしく、健康食品のいわば王様なんだそうです。
※画像のキャラクターは私が好んで食べている梅干しの【ゆるすっぱい】キャラクターです。（今ぬいぐるみを買うか検討してます）
ダイエット効果という点でも、梅干を食べ始めてから体重が減るわけではないですが、増えなくなってきた気がします。（気持ちだけかな？）
寒暖の差で体調を崩しやすいこの時期ですが、楽しく生活を送れるよう栄養豊富な食事とスポーツはぜひよろしければ皆様も行ってみてください。
本日も健康なスポーツという点で楽しいレッスンを提供できるようスタッフ一同スクールにてお待ちしておりますので、ぜひご都合が合えば遊びに来てください！
それでは本日もお待ちしております！
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