衣替え
おはようございます。
本澤です。
朝晩の冷え込みが急に始まり、山々では紅葉が見ごろだそうです。
初秋を通り越して、衣替えを忘れていた方が多いのではないでしょうか?
体が硬くなる関係で、怪我をする可能性が高くなります。
準備運動と暖かい服装でレッスン参加お願いします。
本日もコートでお待ちしております。
おはようございます。
本澤です。
朝晩の冷え込みが急に始まり、山々では紅葉が見ごろだそうです。
初秋を通り越して、衣替えを忘れていた方が多いのではないでしょうか?
体が硬くなる関係で、怪我をする可能性が高くなります。
準備運動と暖かい服装でレッスン参加お願いします。
本日もコートでお待ちしております。
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