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• 2024.1.22
• テニスコーチのブログ, 前田典伸

減量と筋トレ（地道に）

おはようございます。前田です。

2024年が始まって、もう20日以上経っているのですね。

本当に早いなと感じます。

最近暴飲暴食のせいか、ちょっと太ったかな？？

けが予防の為にも、減量と筋トレをしなきゃですね。

マイペースで頑張ります！

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