晴天
おはようございます、吉村です。
今日は朝から晴天。
テニス日和です。
マスクをしながらのプレイは思った以上に
ハードです。
久々の運動の方は水分補給と休憩を小まめに取りながら
少しずつ負荷を上げていきましょうね!
それではコートで!
おはようございます、吉村です。
今日は朝から晴天。
テニス日和です。
マスクをしながらのプレイは思った以上に
ハードです。
久々の運動の方は水分補給と休憩を小まめに取りながら
少しずつ負荷を上げていきましょうね!
それではコートで!
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