心の風船
おはよう御座います、吉村です。
今朝は良い天気です。
洗濯物がよく乾きそう。
昔読んだメンタルコントロールの本に
心の負担を風船に例えるものがありました。
私の場合、その心の風船を割って対処する
ことが多かったです。
テニス的に言うとカモン！や、失敗したら
くそ！と言って吐き出してしまうことで
スッキリ次に向かうというもの。
いつしかその対処をやめて心の風船は心の中で
萎ませて対処するようになっていました。
大人になったとゆうことでしょうか？
それとも元々その方が自分に合って
いたのでしょうか？
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