家で出来るトレーニング動画！！！
おはようございます。
宮田です。
緊急事態宣言が発令し、外出していない方が多いと思います。
ニュースを観ていても、家で出来るトレーニング動画を配信しているところがあったりしていますが、
先日高島平校でも動画を撮影しました。
レックインドアテニススクール上石神井校のトレーニングを真似して、
勝手に対抗してみました。
その動画はこちら
「ボールだるま」です！
結構難しいので、集中力アップとかにつながります！
私も初挑戦ですが、成功しました☆
皆さんもチャレンジしてみてください！
それでは。
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