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• 2021.8.4
• テニスコーチのブログ, 前田典伸

宣言！！

おはようございます。前田です。

今日もとっても暑くなる予報です。

皆さん、本当に本当に気を付けて・・・

この暑さと、休日まで運動をしているおかげで、最近一気に体重が落ちました。

やはり体重が落ちると動きも少し良くなりますね！

体脂肪が落ちてきたので、少し筋トレもしております。

なるべくこれをキープしなくては！！

このブログに書いたからには、ダイエットと筋トレの継続をここに宣言いたしますっ！！

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