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吉村

おはよう御座います、吉村です。

七夕の今日はかなり気温が上がる予報。
織姫と彦星もぐったりです。
朝から暑いのでしっかり熱中症対策を!

昨日の晩御飯は最近食べ過ぎているので
ちゃちゃっとダイエット食で済ませました。
でも買ったアボカドが固かったなぁ。
食べ頃を見極めて買うのは難しいですね。
去年から料理にチャレンジしてるので
夏バテしないようにバランス良い料理を
作って乗り切っていこうと思います。

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運動不足には是非テニスを♬

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