まずは続けることが大事！
アクセスありがとうございます。中川です。
朝晩と日中の気温の変化、寒暖差がかなりありますが
体調には十分気を付けていきましょう！
さて今回は私の趣味について書いていきます。
一番はまって継続しているのが、ずばり「筋トレ」ですね！
昔からジムに通ってはいたのですがなかなか継続できず
頻度が低下しがちで、いつの間にかいかなくなり
そのまま退会というパターンでした。
約3年前にコロナ禍となり、宅トレにはまったのをきっかけに
筋トレを継続することが出来るようになりました。
筋トレセットを昔に購入していたもの（可変式ダンベル、アジャストベンチ）
があり、youtubeを見ながら色んな種目に挑戦してみました。
宅トレを継続し2年ほどが経ち、諸事情で引っ越しをすることとなり
職場の近くに引っ越すと近くにジムがあったので即入会！
そこからジムでのトレーニング熱がヒートアップしていきました。
明日へ続く・・・
高島平インドアテニススクールは1月1日以外常に営業しており、年末は12/29まで、年始は1/4から体験レッスンも受講できますので、興味をお持ちいただけましたらぜひ一度遊びに来ていただけますと幸いです！
