日本最大級！インドアテニスコート5面のテニススクール

• 2024.8.1
• テニスコーチのブログ, 町田祐介

はじめての体験。。

いつもコーチブログをご覧いただきありがとうございます。
マッチーこと町田です。

先週の日曜日に人生ではじめて熱中症になりました。

あまりよろしくない体験ですが、、、。

睡眠不足が1番の影響ではないかなと思ってます、

熱中症は脱水症状になる事を初めて経験しました。。

睡眠はやっぱり大切ですね！

皆さんも無理をせず、対策・予防しながらテニスを楽しみましょう！

それではコートでお待ちしております。

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