スタッフ日記

おはようございます。田島です。

先日の週休日は浮間公園に家族でお花見に行って来ました。
せっかくだからと夜桜にしたんですがいやぁ物凄い人でした。

高島平インドアの近くにも桜並木？があって通勤途中に和んでます・・・

おはようございます。成田です。

なんだか急に雨が強くなってきました。
ギリギリ濡れなくてすみました。

コーチの輪のバトンがラーメンなので、私も書きたいと思います。

と言っても、私は実はラーメンをあまり食べに行きません。ほとんど食べません。
なぜかと言うと、麺類をすすっていると、こめかみの辺りが痛くなり頭がクラクラしちゃいます。

フーフーして、スルスルしてを繰り返していると貧血ギミになってしまいます。

私だけでしょうか・・・

その中でもひとつ挙げるをするなら、カップヌードルのエビの具が好きです。

おはようございます。成田です。

春・テニス強化合宿、参加者の皆さんの気合感じまくりで、コーチ陣も気合さらに入れまくりです。
ダブルスの定員16名から24名に増員致しました。ダブルスの定員は満員となっております。
シングルスの定員、６名であと３名の空きがございます。

シングルスに興味のある方、これから試合に出てみようかな？とお考えの方、是非ご参加下さい。
シングルスの戦略をわかりやすく説明いたします。

合宿からシングルスはじめてみませんか？

高島平道場の道場主の成田です。

今回は3/21に行われた岡田プロのテニスクリニックでの注意点について書きたいと思います。

グランドストローク編　
1・リズムを変えないようにする。一番打ちやすい場所に早く動く
2・各駅停車のように振るのではなく、特急列車のように振りぬく

ボレー編
1・かまえるときにラケットを立てる。体から離してかまえる
2・グリップをにぎりすぎない
3・打ったあとのかまえを早くする
4・ラケットを立ててボレーする為に、外側のフレームから出す

サーブ編
1・トスで9割サーブは決まってしまう。トスを上手に上げる練習をしましょう
2・下から上に振りぬく


今回、リニューアルイベントで3人のプロの方をお迎えして沢山のアドバイスを頂きました。
3人に共通していたアドバイスとして3点あります。

グランドストローク編　
スウィングスピードを上げる、振りぬく
ボレー編
ラケットを立てる
サーブ編
トスを正確にあげる

この3点は共通していましたので、皆さんも気をつけて日々の練習を行ってみて下さい。

【長谷川道場破り】
★誕生日SP★

成田コーチとの信頼関係により書込みが誕生日に当たってしまいました☆

こんにちは。
「大殺界」に入るので、静かにしようと思っていた矢先に、浅野コーチ邸に出入り禁止になってしまった長谷川徹です。(渋谷・サブロー・斎藤ヤスシも同罪)


さて、ニュー高島平ですが、コートも河野さんの顔もテカ…いや、光ってますね！

僕は特にシャワーが気に入ってます☆

ただ個室になってしまった事で、隣で浴びている笹尾コーチに「冷水攻撃」を浴びせられなくなりました。
でもご安心下さい!

地球の平和を守る為、僕と加藤リョースケは、対笹尾新必殺技を日々研究しております!

更に残念なのは、怒られる時も飲む時も僕は17年くらい見慣れてきた河野支配人のYONEX姿がスーツになってしまった事です。

やっぱり河野さんには「チャゲアス」や「スーパージェッター」を熱唱できるYONEXウエアでいて欲しいです…。


さて、ラーメンのバトンがついに来ましたね。
きっと河野さんも語りたいと思います。

とても1軒に絞れないので、スープの種類別に僕なりのオススメ店を書いてみました。

●醤油
☆天神下 大喜
"醤油らーめん"(上野・湯島天神近く)
☆九段　斑鳩
"特製らー麺"（九段下）

●塩
☆天神下 大喜
"うめしおらーめん" ☆ぜんや
"ぜんやラーメン"（埼玉・新座市）

●味噌
☆おやじ
"おやじ麺"（神奈川・相模原市）
☆純連
"みそラーメン"（高田馬場）

●とんこつ醤油
☆屯ちん
"ラーメン"（池袋本店）

●とんこつ
☆なんつっ亭
"ラーメン"（神奈川・秦野市）

●魚介系
☆麺処 中村屋
"醤油ラーメン"（神奈川・大和市）

●家系
☆本牧家
"ラーメン海苔増し"（横浜市）

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たのもーー。長谷川先生はご在宅か！道場破りの破り、ここまで私の名前が出てきたので、思わずおじゃましちゃいます。河野です。

そうです。私もラーメンは大大大好き。以前書き込みした事があるのですが、毎週日曜はほぼラーメンを食べに行っています。うーーん、それであのお腹は納得！なんて思ったお方・・・。今度機会があったら書き込みます。メーーン、一本、太麺、細麺参った。。
お邪魔しました。

おはようございます。河野です。

朝から暖かな日です。日中は20℃越えのようで、これで一気に桜も咲き乱れるのでしょうね！

先日かなり古くなった車のタイヤを交換しました。今までは質より値段でどうせ消耗品と思っていたので、できるだけ安いものと思っていたのですが、友人のアドバイスでちょっぴり良いものをはじめて購入しました。そうしたら、なんと快適なことか・・・。こんなに違うものなのだと、感動してしまいました。安全もさることながら、道路と接触している有る意味一番大切なもので、いつもと同じ道でも快適な気分で車の運転がまたちょっぴり楽しくなりました。

そこで思ったのが、テニスではやっぱりガットです。
もうすでにキャンペーンは終わってしまいましたが、そういえば、ガットもそうだったなーと改めて思い返しました。
次回のキャンペーンの時まで時間はたっぷりありますから、普段から皆さんの一番の身近なアドバイザーである担当コーチと良く相談してベストなガットとテンションを見つけて下さいね！

おはようございます。田島です。

また暖かい陽気になってきましたね。

本日は高島平インドアにて新作ラケットの試打会が行われます。
各メーカーさんの気合の入ったNewモデルが目白押し！
今から楽しみです。

皆さんのテニスの相方を厳選してきます。
お楽しみに！

【今日のこれ一本】
毎日かかさず、飲んでいます。
何かの漫画で炭酸を抜いたコーラはエネルギーの摂取が物凄く良いとか・・・ファイト一発！

こんにちは、成田です。

今日は暖かく、たまに吹く風が気持ちよく、インドア最高のテニス日和です。

今日から強化合宿の受付開始致しました。

残りの空き状況

ダブルス　あと４名

シングルス　あと３名です。

受付時から、皆さんの気合感じました。

おはようございます。成田です。

いよいよ、プロ野球開幕ですね。開幕戦はお祭りみたいで、観ていて楽しいです。

早くセリーグも開幕して欲しい〜！

最近かなりバッサリ髪を切った中條です(。・_・。)
ちょぃ失敗です……(￣□￣)。

ところで今コーチの輪ではラーメン特集になっていますが各コーチそれぞれ好みが違うようでいろいろなラーメン屋があるのですね。
最近ニュースでやっていた池袋開発で閉店の大勝軒や店分けでもめていた中野の若葉。両方とも食べたことはありませんが大勝軒は一度食べてみたかったです。けど板橋にも成田大勝軒というのがあるそうです。今度探していってみたいと思います。けど僕は並んでまでラーメンを食べるぐらいなら家でサッポロ一番のミソか塩を食べているでしょう(=_=;)けど最近出会ったラーメン屋でおいしく感じたのはとんこつと魚介類のWスープでできているラーメンです。店の名前は九州熊本「味○ラーメン」です。○の部分に入る文字を忘れてしまいました(x_x;)
これから色々食べてみたいと思いました。

おはようございます。田島です。

今日からお天気が崩れるそうですね。明日は嵐になるとか・・・
行き帰りに気をつけて下さい。

今の話題は世界フィギュアでしょうか？日本人初の快挙の銀メダルを成し遂げた高橋大輔選手！
素晴らしいです。私も今日はコートを華麗に舞っていきたいと思います。

おはようございます。成田です。

レッスン時にコートの隅とネットのところにカゴが置いてあります。
このカゴはお近くに落ちているボールを入れるために設置してあります。
ボールを踏むケガは足首の捻挫など大きなケガにつながりますので、特に気を付けて頂きたいと思います。

ボールをネットに転がさずに、カゴにお入れ下さい。
特に気を付けて頂きたいのが、サイドネットです。転がすと跳ね返り、また戻ってきてしまいます。
　
ボールを踏んでしまうようなケガを無くすよう皆さんで取り組み、テニスを楽しみましょう。

師範代の田島です。

皆さん、プロクリニックご参加ありがとうございました。
成田コーチも書き込みをしていましたが「なるほど」がたくさん詰まったイベントでしたね。

特に私はボレーのポイントが「なるほど」！
そこでチラッとご紹介です。

その�@　グリップは小鳥を握るつもりでソフトに持つ
その�A　ボールを打つ前はグリップを握っていますがインパクトでは力を抜く
その�B　ボレーのフットワークは大きく動くのではなく細かく動く
その�C　相手のストロークのボールを返球するときはその球よりも20％スピードを落として返す
（同じかそれより早い球で返そうとしない）
その・・・

まだまだありますが少しずつレッスンで皆様にご紹介していきたいと思います。

おはようございます。成田です。

昨日は、リニューアルイベント「岡田プロへ挑戦！」にお越し頂きありがとうございました。

岡田プロクリニックの方は、さすが理論はです。わかりやすく丁寧にご指導いただきました。
あっ、なるほどがいっぱい詰まっていましたので、詳しくは高島平道場でお話させていただきます。

こんにちは！
就職活動という名の食べ歩きにはまっているサブローです！
やっぱりいろいろなところに出掛けていくので、帰りはまだ見ぬおいしいラーメン屋を発掘しようと歩き回ってます。
今回は高島平一の食いしん坊である僕のお気に入りラーメン屋を紹介していきます。
まずは東小金井の法政大学小金井キャンパスから徒歩三分のところにある「一平そば」です。
ここは油そばのお店です。なにがすごいかというと調味料が凄くたくさんあります！ニンニク、特製ラー油、ゴマ、コショウ、マヨネーズ、たれ、お酢等々を好きなだけ入れて食べるのがおいしい食べ方です。
そして、一番のお気に入りは池袋のジュンク堂の向かいにある「無敵屋」です。
ここは7ミリくらい厚みのある分厚いチャーシューがおいしいです！とにかく一度食べに行ってみて下さい！肉好きの人にはおすすめです！

それでは次は中條コーチお願いします。

おはようございます。河野です。

今朝はやけに道が空いているなーと思ったら、そういえば祭日でしたね！快適に高島平に到着しました。

花粉症の私にとって1年で最もいやな季節ですが、この時期だけのとっても良いものが、桜！
そうです。昨日東京が全国で一番の開花宣言だそうです。えっ！なんて思ったのですが、東京が一番になることもあるのですね。これから短い期間ですが、充分に楽しみたいものです。と言っても最もいやな時期なので生まれてこの方花見は一回も経験がありませんが・・・。
通勤途中の朝日の中の桜、夕暮れ、街頭に照らされた夜桜と1年分の目の保養をさせてもらいます。

高島平ではリニューアルオープン記念でプロを招待しての特別クリニック、本日が最終日です。
水曜4限の定番の皆様には申し訳ありませんが、その時間をクローズして12：30-14：00が初中級レベルまで、14：30-16：00が中級レベル以上の設定で行います。もうすでに満員なのですが、こちらも目の保養です。
百聞は一見にしかず、言葉で教わるよりも目で感覚で！
良く映画を見終わった後の主役になりきるがごとく、プロのプレーを観れば、皆帰宅途中は手で素振りの嵐、駅のホームでは傘でパター練習、おっとちょっと滑りました。
見学だけでもお時間のある方、お待ちしています。

こんにちは☆久々の登場渋谷です(≧∀≦)v

最近ちょっとドラマにハマってて、今東京タワーを見ながら号泣してます(бωб;)
こんな時には、暖まるラーメンが食べたいッ？！

しかし、何を隠そう僕は猫舌！！(山内コーチ程ではないですが)なんでラーメンもいぃんですがつけ麺が特に好きなんです♪

だから僕の好きなつけ麺を紹介しちゃいます(∩＿∩)↑↑
みなさんもご存知でしょう☆★
ラーメンで有名な店なんですが実はつけ麺も美味しい『屯ちん』です！ちんッ！
なにがいいって同じ料金で並・中・大と選べるので誰でもお腹一杯になれちゃうんだちんッ♪
食べたことのない方は是非一度食べてみてちん(☆o☆)let's go to 池袋！

次は、高島平のコリアンモンスター！！！

◎サブ・ローマンです◎

おはようございます。田島です。

朝、晩がますます寒くなってきましたね。
もう春なのに・・・
タンスにしまったネックウォーマーを復活させたいと思います。
もう、手放せません！

おはようございます。成田です。

5/19〜20　新・プロジェクト「春・強化テニス合宿」を行います。

テニス技術向上のため、さらに区民大会・草トーに向け、今年の目標が達成できるようにするための、強化合宿です。

コーチ陣は、成田・山内・浅野コーチの３人です。

これからテニスシーズンに入ります。春・秋の大会に向けスキルＵＰを目指しましょう！！

コーチの輪初登場、シーザーサラダが毎日夢にでてきてちょいと困っている塩谷です。アシスタントコーチとして月、火、水、金、土曜の主にナイターに出没しております。さっそくバトンのほうですが、おいしいラーメン屋さんということで僕がオススメなお店は環七にあるマグロラーメンというお店です！魚ダシが程よくきいていてすごく食欲をそそられます。もう一つはリンガーハットというお店です。みなさんご存知でしょうか！？ここの皿うどんがまた安くておいしくてとても幸せになります。皆さんもオススメ店がありましたらぜひ教えてくださいね！？ではこのへんでイケメンコーチの渋谷コーチにバトンタッチです！いやぁ〜それにしてもホントにシーザーサラダをたらふく食べてみたいものです（笑）

おはようございます。成田です。

今日も朝は寒く、ホットコーヒーにしようか朝の定番「ビタミンフルーツ100％」にするか悩みましたが、健康を考えビタミンフルーツにしました。

浅野コーチも一日の野菜これ一本みたいなのよく飲んでます。

ミソジーズがんばります！！

あっ、浅野コーチは違いました。

おはようございます。田島です。
昨日の週休日は、家族とラーメン屋をハシゴしてきました。
ラーメン屋のハシゴは人生初です・・・

皆さんのおかげで集まった情報を頼りに新高島平にある「地獄ラーメン」を食しに。
７丁目を食べましたが、辛いより痛みが・・・
でも流れる汗が気持ち良い〜

そのまま同じ通りにあるラーメン「元」に！
舌が痛いため、ここでは限定品「和風塩ラーメン」を注文。
うん、美味い！
魚介スープが効いたさっぱりテイストです。
オリジナルの魚粉を入れるとさらにおいしい！
ここはお勧めですよ！

おはようございます。成田です。

今朝は白い雪がぱらぱら降っていました。
寒い朝です。

３月も後半に入り、卒業、花見、春休みがやってきます。

春休みには、中学生のＪｒ大会を、ネオインドア西新井とロビンソン春日部と高島平インドアの３スクール合同で行います。

名付けて「成田杯」

高島平予選会は3/26（月）男子・3/28（水）女子となっております。
本戦は4/1（日）ネオインドア西新井で行います。
日頃の成果を試し、どんどん試合経験を増やしていきましょう。

どうも！コーチの輪二回目の登場の笹尾です！最近よくサブローコーチと名前を間違われる事が多いのですが、名前が「さ」行な事と、体が大きいからでしょうか……
　
さて、今コーチの輪で盛り上がっている【おいしいラーメン屋さん】を僕も選びたいと思います☆

　まず池袋東口にある『甚六亭』です。駿台予備校の隣にあるのですが、ここの『油そば』というスープの無いラーメンがとにかくおいしい！一時期は池袋に行く度に足を運んでいました♪♪

　もう一軒は巣鴨から中仙道沿いに歩いていくとある『千石自慢ラーメン』です。ここはコラーゲンたっぷりの背油ののった醤油トンコツラーメンです。僕は家がすぐそばなので、よく加藤コーチや塩谷コーチと共に行くのでもしかしたら店内で会うかも！？
　こってりなラーメン好きな僕が選びたい店はまだまだあるのですが、この辺で。
　次はシーザーサラダが大好きな塩谷ゆうたコーチです☆

火吹きラーメン大好き田島です。

皆さんのご協力により数々の激辛ラーメンの所在地が判明しました。
是非、全店トライしたいと思います！その模様はブログにて・・・

さて、3/21（水）のプロイベントは岡田　善和プロです。
今回はご紹介です。

岡田　善和（おかだ　よしかず）
・JOP最高ランキング９位。
・89全日本テニス選手権ダブルス優勝。
・T.Tennis技術コーナー連載。
通称「ハニーちゃん」こと、理論派テニスプレーヤーとして知られています。

おはようございます。成田です。

急に冬らしくなってきましたね。昨日の晩も、寒かったです。
久々に「おでん」食べちゃいました。
天気予報では、明日は雪が降るとか降らないとか、今頃って感じですけど・・・

今回からコーチの輪に参加する斉藤です！！

普段は日、水、木、金曜でレッスンをしています！


早速ですが[私の好きなラーメン屋]という事で僕の一押しラーメン屋は上板橋の城北公園の近くにある激辛ラーメンで有名な「中本」と言う店です！


雑誌やテレビにも載るくらいな店です☆

最初は美味しく食べられるんですが時間が経つにつれて唇と胃が焼けます…。

オススメはスープが真っ赤な「北極ラーメン」と「蒙古タンメン」です！
辛いけど味は一押しです☆

僕は辛い物が大好きなんですが…初めて食べた時にはあまりの辛さに水を飲み過ぎてお腹が…。

田島コーチが激辛なラーメン屋を探してるとの事なので挑戦してもらおうかと思います！

辛い物が得意な方にはオススメです☆


次は笹尾コーチです！！

おはようございます。河野です。

最近朝晩寒いですねー！急に真冬に戻った感じがします。もう閉鎖しようとしていたスキー場がやっと雪が降り万々歳という声を聞きました。自然頼みのお仕事は大変ですね！
それに比べて高島平は天候関係なし、行き帰りだけ頑張りましょう！

最近一番気になっているのが、普段はあまり興味のない大相撲。。非国民ですかね？
何かと話題が多く、最近の横綱では好きなタイプの朝青龍なのですが、この騒動の中2連敗とどうなる事かと思ったら、やっと昨日は勝ったようで一安心です。
やっぱり勝ち負けがはっきりしているスポーツでは全力勝負の姿勢が感動を呼びます。
大相撲に限らず、いつも前向きな気持ちでスポーツは楽しみたいです。

レッスンも一緒です。我々スタッフも情熱と愛情を持って努力していく気持ちは忘れずに取り組んでいかなければ・・・。
ロビーの片隅に誓いの言葉がちらほら・・・。飾りにならぬように毎日拝んでいる河野です。

二礼二拍手一礼「今日もくしゃみがでませんように」？？

おはようございます。田島です。

今日も昨日に続いて気持ちの良い天気ですね。
最近、鼻がムズムズし始めクシャミが連発。
ついにきたかもしれません・・・

今日はサンドイッチの日です。
1が3で挟まれている(サンド1＝サンドイッチ)ことから。

ガットキャンペーンもいよいよ最終週です。
週に1回のテニスをされる方で半年が張替えの目安になっています。
ガットをずらした時に溝などが出来ていたり、引っ張ったガットが戻らなくなった時が張替え時です。

高島平道場の道場主の成田です。

今回は村上武資プロのテニスクリニックでの注意点について書きたいと思います。

グランドストローク編　
1・かまえ方が大切です！打った後、すぐかまえに入る。
2・息を吐きながら打つ

ボレー編
1・かまえ方が大切です！重心を低くするとは、頭を下げる事ではない。
重心はおへそから指3本分下の辺りのことで、かまえは、姿勢を良くすること。
2・ラケットを立てること。おへそのそばにグリップがあるとラケットが寝てしまうので、グリップを体から離すようにする。
3・引きすぎないこと。ターンするだけで、ラケットは引くことはボレーではない。
4・ターンは軸足に体重を乗せること。
5・下に切り過ぎない、前に手を出す。

サーブ編
1・トスを上げるバランスが悪いのは、左足が動いてしまうためです。左足が動かないようにトスを上げること。
2・体全体の筋肉を使うことで、スピードが上がります。より多くの筋肉を使えるようにまず、正面向きのまま体を捻る練習からスタート

今回のアドバイスを活かし、通常レッスンの中でもサーブ練習などでいろいろとＴＲＹしていきたいと思います。

みなさんこんにちは☆おおばこおち率いるドーナツ隊の隊員の加藤です!!早くドーナツ巡りに行きたいです♪
最近、髪の毛を切っていなくて頭が大変な事になってます。。早く切りに行きたいです。


えぇ〜いきなりなんですが、久しぶりにコーチバトンを復活させようと思います!!
とは言ったもの、どんなネタにしようか迷っていたんですが、最近よくコーチ同士でラーメンを食べに行くので、題して………

【私の好きなラーメン屋】でいこうと思います!!ですが、何個かルールを作りたいと思います☆☆
１、とりあえず珍来は無しでお願いします。
２、かぶらないようにしてください。
３、東京、埼玉あたりにしましょう。
ヨロシクお願いします。


僕の好きなラーメン屋はですねぇ〜色んな所があるんですけど、２件程あげたいと思います。
まず、１件目は池袋東口のジュンク堂の裏にあります。『二天』と言うお店です。ここのは和風だしで、やや太麺のラーメンです。ここまではどこにでもあるようなラーメンなんですが、二天のオススメは豚天と言う物なんですよ!!これは豚を揚げた物なんですが、めちゃめちゃ美味しいです☆☆他の店にはないですし、感動もんですょ!!
豚天ラーメンを頼んでみてくださいね!!普通のラーメンには入ってませんからね（注）


もう１件は、池袋の東口サンシャイン通りのＡＢＣマートの近くと新宿にある、『やすべぇ』と言うお店です。ここのオススメは辛味つけ麺です♪量は並・大・特盛とありますが、値段は全部同じです!!ラーメンは微妙なんで、是非辛味つけ麺を食べてみてください。

では、僕はここまでにしておいて、次はコーチの輪初登場の斉藤コーチです♪

おはようございます。成田です。

今日は雲ひとつ無い気持ちのいい朝ですね。

花粉症の方にとっては辛い季節ですが、技術向上のために頑張りましょう。

今日から更衣室前の廊下に、小畑沙織プロ・村上武資プロイベントのレッスン風景写真を展示しました。ご覧下さい。

おはようございます。成田です。

今日は久々の雨で、肌寒い朝です。

ガット張り替えキャンペーンは3/18までです。
ホワイトＤＡＹの3/14（水）まではガットの張替えを含め、商品を1000円以上ご購入頂くと、チョコボールがもらえちゃいます。

なつかしの味の大粒のラムネも好評です！
こちらは、ご自由にお持ち下さい。

名付けてチョコとラムネで「Ｗホワイトプラン」です。

おはようございます。田島です。
なんだか今頃、朝、晩が寒くなってきた気がします。

先日、新しいプリンを発見しました！
ジャンボプリンを超えるさらに大きいプリンです・・・
標準サイズの４倍くらいですかね。
今日のお土産にしたいと思います。

高島平インドアでは、日頃の感謝を込めホワイトＤＡＹの3/14まで、ラムネと１０００円以上お買い上げの方へチョコボールを差し上げております。
名付けて・・・「ホワイトプラン」！！
名付けるほどでもなかったですね。

今年ももう３月９日。今日はいっぱい「ありがとう」と、言っていきましょう。

おはようございます。成田です。

第一弾のプロイベントも終わり、福引き祭りも終わり、ひな祭りも終わってしまいました。あとは、桜の開花を予想しますか？

高島平インドアでは、日頃の感謝を込めホワイトＤＡＹの3/14まで、ラムネと１０００円以上お買い上げの方へチョコボールを差し上げております。
名付けて・・・「ホワイトプラン」！！
名付けるほどでもなかったですね。

今年ももう３月９日。今日はいっぱい「ありがとう」と、言っていきましょう。

道場番外編の田島です。

最近、らーめんにはまっています。しかも、激辛のやつです。
食べた後の滝のように流れる汗がなんとも気持ち良いのです・・・僕だけですね。
こりゃ辛っ！というらーめん屋さん大募集です。
知っている方は御一報宜しくお願い致します。

皆様に好評をいただいているプロイベントもいよいよ次回でラストですね。

おもしろくて、たくさんの上達のヒントがあるイベントです。

ラストを飾る岡田プロにこうご期待です！

高島平道場の道場主の成田です。

昨日は小畑沙織プロのテニスクリニックでした。
そこで、小畑プロが挙げた注意点について書きます。

グランドストローク編　
１・ボールにあわせて引くはダメ。バウンドする前に速くラケットを引くこと。
２・しっかり振りぬくこと
３・スウィングスピードを上げること。

ボレー編
１・ラケットを引き過ぎないようにすること。体のターンで十分準備はＯＫです。さらに引くと意識は持たないこと。
２・ラケットを立てること。
３・姿勢を保つこと。突っ込まないように気を付けること。

サーブ編
１・リラックスをすること。
２・ボールをついた所にトスを上げること。
３・トスを上げる指は極端なことをいえば３本指で上げる。

要点を上げました。是非皆さんも試してみてください。

明日は、村上武資プロのイベントになります。
更に刺激をいっぱいもらっちゃいましょう。

こんにちわぁ!!　　　　　スタッフルームに行ったら真っ先に前髪を突っ込まれた荒井です。自分ではそんなに切ったつもりはなかったんですけどねぇ(●´∀｀●)コーチみんなに笑われちゃいました。

私は火曜までサークルの合宿で千葉の白子の方に行ってました!!雨は降らずに天気には恵まれたんですケド…風がものすごくて!!!!最終日に試合をしたんですが、風との戦いになってしまぃました(*´д`*)その分高島平はインドアなので快適ですょね♪♪

まだまだみなさんに迷惑をかけてしまうと思いますが、これからもよろしくお願いします!!

次は大場コーチお願いします♪♪

おはようございます。成田です。

やぁ〜村上武資プロのイベントは素晴らしく、面白かったですね。ボレーのヒント頂きました。
試してみたら凄く良かったので、自分で練習してから、レッスンで今度お話します。
しばらくお待ち下さい。

皆さん、３月からフロントのユニフォーム変わったの気付きましたか？

皆さんこんにちは。

テニスウェアーに限らず私服でも黒、茶、グレーしか着ない浅野です。　でも最近あまりに周りから言われるので頑張って色のついたウェアーを着ています。　皆さん無理やりにでも誉めて下さい。　
いつから僕の服の趣味はこんなになってしまったんでしょうかね？　学生時代はメンズ・ノンノなんかを読んでいろいろ研究していたんですがね・・・　でもまあこれも個性と言う事で。

先日残念ながら負けてしまった事業所対抗戦でも高島平インドア以外はみんなおそろいのウェアー。　高島平チームは超個性的。　僕はそんなのが好きだけどな。　僕も準決勝の試合にださせていただきましたがペアーは鎌田コーチ。　僕に負けず劣らず完璧に私服で試合してました。　僕はいつも通り、鎌田コーチは迷彩柄、そして頭にはニット帽。　うーん、かっこよかったと思うけどな・・・

今日は村上プロのイベントあり僕もお手伝いさせていただきましたが流石でしたね。　40歳であの体、そしてあのテニス、さらにあの打球。　いやーびっくりしました。　お手伝いをしながらこっそり僕も勉強させていただきました。　これからのレッスンにも少しずつ取り入れて行きますのでもしお気づきのときは黙っていてください。　くれぐれも「あーそれ村上プロが言っていた！」と暴露しないで下さい。　「うわーさすが浅野コーチ！　わかりやすい！」と芝居をしていただけること、これうけあいです。

ガットキャンペーンが始まりましたね。　また僕にとっては忙しい時期が始まりました。　一本一本丁寧に、皆さんの上達を願って気合を入れて張り上げているのでぜひ違いを体感してください。　えっ？　ガットってどうやって張ってるの？　と言う方は是非一度２階へ遊びに来てください。　大体この時期は誰かがガット張りをやっているので近くで見れますよ。　イメージとしては『鶴の恩返し』みたいな機織りです。　黙って覗いても渋谷コーチは月に帰らないので心配しないで下さい。

それでは、また。　次はコーチの輪初登場、そして前髪を切りすぎた荒井コーチです。　よろしくお願いします

おはようございます。河野です。

今朝は寒いですねー！久し振りに寒さを感じました。それでも風がないと日中は暖かく感じるのでしょうか？

先日の日曜、昨日の火曜とプロのクリニックが行われ、私も時間の合い間にちょこちょこ見学をしていたのですが、皆様とても楽しそうで、盛り上がりました。

今回プロクリニックのラストは3/21（水）春分の日12：30と14：30からのレベル別であります。特に前半の初級、初中級にはかなり空きがありますので、時間のある方は即お申込下さい。

まだテニスに自信がないからー、自分なんて・・・、
そんな考えは捨てて、めったに無いチャンスですから是非参加してみて下さい。

とっ、ここでお知らせを・・・。
その3/21のイベントですが、当初は村上プロが参加予定でしたが、どうしても都合がつかなくなり、急遽岡田プロに変更となりましたので、ご了承の程お願い致します。

また、水曜4限在籍の皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、その日のレッスンは振替受講での消化をお願い致します。
大変申し訳ありません。
では、本日もご来店お待ちしております。

おはようございます。田島です。

本日は村上武資プロのテニスクリニックが行われます。

普段なかなか見ることの出来ない生のプロの技術を今日は堪能して下さい。

イベントは12：30〜14：00となっております。

お楽しみに！

まいど！！　山内です(^^)v　　今回は、コーチのウェアについて書いてみようと思います！ まず僕ですが基本、黒・白・赤・グレーが好みでシンプルにまとめるのが好きですね(^^)ちなみにメイド・イン・ジャパン!! ヨネックス愛です〓
渋谷コーチはいつも違うTシャツを着てて同じものは二度と着ない疑惑があるほど（新庄のパンツかっ！？）大量にウェアを持ってます！バボラ好きです。
成田コーチは最近、原色や明るめの色が多い気がします、30を過ぎると派手な色を好むのでしょうか（笑）
田島コーチはいつも、渋くさらりと品よく着こなしてますね、ただあのネックウォーマをいつはずすのか？…注目です！
浅野コーチは黒、茶以上！！
サブローコーチは体育会系な感じのウェアが好みですね。強そうに見えるみたいな感じかな？！
長谷川コーチはいつも男の色気を出しつつ、セクシーに着こなしてますね。かっこいいー！！
塩谷コーチは基本、黒ですね…最近新しいの買ったと言っていたので春のパステルカラーを着こなす塩谷コーチに注目です！ちなみに今コーチ陣で、大流行の『塩ちゃんボレー！！』見る為には、1スイングにつき100円必要ですが、是非見せてもらって下さい（笑）すごすきて、ここでは……？！
馬場コーチは私服で白の革靴〓を履きこなすくらいお洒落で、特にキャバクラ嬢もたじたじの、シースルーセクシー短パンは一見の価値ありですよ(^^)チラリズムフェチの僕は時々、ポッ〓とします。機会あれば、見せてもらってください。まあこんな風に技術もさることながらコーチ陣のウェアに注目してみても、新しい発見がありおもしろいと思いますよ！ ちなみに僕はかなりみんなのウェア見てます！だってテニスはかっよく、華麗にやりたいですからね(^^)みなさんもコーチ陣にこんなウェア着てレッスンしてほしいと要望があったら、どんどん言ってみてください（笑）
次は原色ウェア〓の浅野を見たら、ハッピーになれる！？と噂の浅野コーチでーす！

おはようございます。成田です。

昨日のリニューアルイベント小畑沙織プロのテニスクリニックは大盛況で大変盛り上がりました。

大きなスウィングでボールのバウンドしてからのスピードはやはりプロは違うなと実感しました。

「基本中の基本を常に大切にして下さい。」
と、常に言い続けていました。慣れてくると忘れがちな基本をプロでも大切に意識していました。

明日の12：30からは、リニューアルイベント第２弾
村上武資プロテニスクリニックを行います。

こちらのイベントも無料です。
スクール生以外の方も参加ＯＫですので、是非お友達をお誘い下さい。

若干の空きがございます。
お待ちしております。

おはようございます。成田です。

本日は、リニューアルイベント小畑沙織プロのテニスクリニックを行います。

10：00〜　初心者クラス

13：00〜　中級以上クラス

バスの運行時間はレッスン開始20分前に高島平発　17分前に西台発となっております。

2006年の全豪オープンまで現役バリバリのプレーを今日はバッチリ目に焼き付けて下さい。


極楽高島平の福引祭りですが、昨日、1等のディズニーランドペアチケット出ました。鐘が気持ちよく響いてました。

大変遅れて申し訳ありません。宮坂です！
最近は自動車教習所に通っております。なかなか上手いいかず、自分のセンスのなさ
に
驚きを隠せないです。。MT車じゃなくてAT車にしておけばよかったな〜とつくづく感
じます。
皆さん、僕に運転のコツを教えてください！！

スクールに通っていても自分が分からないことうまくできないことがあったりしたら

まず、コーチに聞いてください！！自分が苦手なところを克服していくことで
テニスがまた楽しくなっていくと思います♪
そして僕もまた運転が楽しくなるように教官にいっぱい質問します！！

ということで、次回は山内コーチお願いします♪

おはようございます。田島です。

本日は極高「福引祭り」ファイナルです。

夢の国へのパスポートは誰の手に！
乞うご期待です！

3/4の今週の日曜日は無料リニューアルイベント「小畑沙織プロテニスクリニック」を行います。

10：00〜12：00初心者対象
13：00〜15：00中級者以上対象

スクール生以外の方でも参加ＯＫです。
まだ、若干の空きがございます。お早めにご連絡ください。
お友達を是非、誘って一緒にご参加下さい。

詳しい情報はＨＰまたは、お電話下さい。
宜しくお願い致します。

おはようございます。成田です。

3/4の今週の日曜日は無料リニューアルイベント「小畑沙織プロテニスクリニック」を行います。

世界ランキングの自己最高は３９位、全日本選手権シングルス優勝。
昨年の１月の全豪オープンを最後に引退。素晴らしい選手が高島平インドアに来てくれます。
まさしく、日本のトッププロです。
是非、生でプロのボールを体感して下さい。

10：00〜12：00初心者対象
13：00〜15：00中級者以上対象

スクール生以外の方でも参加ＯＫです。
まだ、若干の空きがございます。お早めにご連絡ください。
お友達を是非、誘って一緒にご参加下さい。

詳しい情報はＨＰまたは、お電話下さい。
宜しくお願い致します。

おはようございます。成田です。

3/4の今週の日曜日は無料リニューアルイベント「小畑沙織プロクリニック」を行います。

10：00〜12：00初心者対象
13：00〜15：00中級者以上対象

スクール生以外の方でも参加ＯＫです。
お友達を是非、誘って一緒にご参加下さい。

詳しい情報はＨＰまたは、お電話下さい。
宜しくお願い致します。