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練習

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おはようございます。

本澤です。

このところ、5月とは思えない暑さが続いております。

今朝は雨で気温は低めですが、夏に向け、

汗をかける体つくりの練習をしましょう。

運動だけではなく、風呂で浴槽につかり汗をかくのも作戦の一つです。

本日もコートでお待ちしております。

 

 

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