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家で出来るトレーニング動画!!!

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tennis

おはようございます。

宮田です。

緊急事態宣言が発令し、外出していない方が多いと思います。

ニュースを観ていても、家で出来るトレーニング動画を配信しているところがあったりしていますが、

先日高島平校でも動画を撮影しました。

レックインドアテニススクール上石神井校のトレーニングを真似して、

勝手に対抗してみました。

その動画はこちら

「ボールだるま」です!

結構難しいので、集中力アップとかにつながります!

私も初挑戦ですが、成功しました☆

皆さんもチャレンジしてみてください!

それでは。

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