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7月度ジュニア通信

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今月のジュニア月間目標は、『体調管理&水分補給』です。

これからどんどん暑くなりますが、スポーツマンとして、自分の身体を管理していくことを目標にします。

熱中症にならないように、こまめに水分補給をしたり、服装の調整をしたり、休眠と休息の大切さも学んでもらえたらと思います。

ジュニア通信1907

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