稲毛の自炊系男子っぷりをアピールしておこうかと…

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こんにちは。
突然ですが、一人暮らしをされている皆さんはお食事はどのようにされていますか?

「もちろん3食自炊!」
という方もいれば、
「コンビニや外食で済ませる事が多い」
という方、
様々かと思いますが。

私はといいますと、

現在3食自炊生活中です!

以前はもっぱらコンビニや外食に頼りきりでしたが(だって簡単で美味しいじゃないですか(T ^ T))
今では自炊生活を始めて4ヶ月ほど経ちます♪

自炊生活が定着してしばらくは、食べる量が増えてしまったことで、
3ヶ月で体重が5キロ以上増量してしまいました(^^;)

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1ヶ月ほど前に「この際健康に気を遣った食生活にしよう」と思い食生活の改善を図ったところ、

なんとそこから8キロの減量に成功いたしました♪

私は体重の増減がしやすい体質ですが、食生活の改善でここまで成果が出るとは驚きです!

心なしか体調も良くなり、身体も軽くなったような気がします♪

レシピはもっぱら某有名レシピサイトに頼りっきりなのは内緒です(^^;)

簡単で美味しいお料理があれば、是非私にこっそりと教えてください♪(笑)

 

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