挽回

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おはようございます。

本澤です。

正月気分も少しずつ取れ、やっと通常の生活に戻りました。

長い休みで体を動かさなかった方は、

食事制限や運動を心がけ早いタイミングで体調を戻しましょう。

本格的な冬に向け規則的な行動で体調管理をお忘れなく!

今年もよろしくお願いします。

本日もコートでお待ちしております。

 

 

 

 

 

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