さんま

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おはようございます。

本澤です。

今日は、一日中雨が降ったり止んだりと、はっきりしない天気が続きそうです。

実りの秋、何も食べても美味しいのでつい食べ過ぎてしまいます。

食べ過ぎを実感したら、なるべく早い時期に挽回です。

秋も大分進み、私の好みの「さんま」もそろそろ終わろうとしています。

さんまはもう食べましたか?  写真のさんまは、今季初もので今一痩せていますが・・・

皆様、忘れず旬を楽しみましょう。

そして栄養を付けたら、レッスンで体を鍛えましょう。

皆で一緒に動くと、少々きつい場面でも乗り切れるものです。

 

本日もコートでお待ちしております。

 

 

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